アルコールはＰＭＳや生理痛に・・・

こんばんは

子宮をあっためて
生理痛や冷えを解消する
子宮温熱研究家
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。

【生理はいずれ出会う赤ちゃんに会うためのプロセスです。】

もうすぐクリスマス。
12月は忘年会シーズン







お酒を飲む機会が増えますね。

あなたは
お酒大好き派ですか？
飲めない派ですか？

アルコールは
特に
女性の身体に
影響があります。

ですから
こころにとめておいてくださいね。




あなたの生理前や生理中に
飲み会の予定があるのなら
控えになさったほうがよいのです。





なぜなら
アルコールは
ＰＭＳ（月経前症候群）や
生理痛を重くするからです。


ご説明しますね。

アルコールを
身体の中で分解するときに
ビタミンＢ６とマグネシウムが
使われます。


どちらも女性にとって
大切なミネラルです。


ビタミンＢ６は
女性ホルモンのバランスを
整える役目があります。
これが
アルコールを分解するために
消費されてしまうと
ＰＭＳ（月経前症候群）が
重くなるというわけです。

また　マグネシウムは
足りなくなると
貧血になります。

すると
生理の時にはがれおちた
子宮内膜が押し流しにくくなります。
結果
子宮が強く収縮しなくてはならなくなり、
生理痛がひどくなるのです。

アルコールで盛り上がるか
生理痛を重くしないために
アルコールをひかえるか。

さてどうしましょう。



わたくしがあなたにお伝えしたいのは
本当は生理痛なんてないのだ、
ということです。

では、この痛みは何？
と思った　あなた！！

もっとくわしく生理痛について知りたいのなら

おすすめがあります。

登録すると
あなたのメールボックスに
生理痛についての情報が
必ず届きます。

見逃しがなくなりますよ。

読むと生理が楽になるメールセミナーの購読申し込みはこちら




では
今夜もよい夢を！！



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今　((friendly_name))が
生理や　生理痛について
一番お困りのこと
一番知りたいことはなんでしょうか。

よろしければ
お問い合わせ　から
教えていただけませんか？

記事で　お答えさせていただきます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・





☆メニュー
☆080-7003-9706　
☆ご予約



―――――――――――――――――――――――――
子宮温熱研究所　代表　水瀬華龍
―――――――――――――――――――――――――
✩水瀬華龍のミッション✩
……………………………………
子宮温熱研究所のメニュー
……………………………………
お問い合わせ
ブログ
フェイスブック
……………………………………