朝晩と日中の気温差が
大きいですね。
女性のためのライフヘルスコーチ
山田典子です。
昨日 太極拳のクラスに行ったら
先生がそんなことばから
クラスを始められました。
確かにそうですね。
とくに
女性は
こういった気温の変化に
敏感ではないでしょうか。
というのは
女性の下半身、子宮は
とても冷えやすいからです。
更年期が辛くなる原因は
「冷え」にあります。
そして
子宮筋腫にも
「冷え」がよくないです。
そこで
大いに利用したいのが
「鍋」なんです。
例えば
こんなメニューは
いかがですか？
牡蠣のみぞれ鍋です。
レシピは こちらのクックパッドからどうぞ。
しっかりあったまって
更年期も
子宮筋腫も
乗り越えましょう！！
今日も明日も
元気でいきましょう！
大きいですね。
女性のためのライフヘルスコーチ
山田典子です。
昨日 太極拳のクラスに行ったら
先生がそんなことばから
クラスを始められました。
確かにそうですね。
とくに
女性は
こういった気温の変化に
敏感ではないでしょうか。
というのは
女性の下半身、子宮は
とても冷えやすいからです。
更年期が辛くなる原因は
「冷え」にあります。
そして
子宮筋腫にも
「冷え」がよくないです。
そこで
大いに利用したいのが
「鍋」なんです。
例えば
こんなメニューは
いかがですか？
牡蠣のみぞれ鍋です。
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しっかりあったまって
更年期も
子宮筋腫も
乗り越えましょう！！
今日も明日も
元気でいきましょう！