こんばんは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。


物理学賞以来
ノーベル賞が気になっています。

きょうは文学賞がきまる日。

村上春樹さんの名が上がるのを
期待しておりました。

ところが
結果はフランスの作家、
パトリック・モディアノさん(69)。


フランス文学のことはわかりませんが、
おめでとうございます。



かの村上春樹氏は
ドイツ大手日刊紙ウェルトの「ウェルト文学賞」を
授与されたもようです。

こちらも
おめでとうございます。


こういう平和な話は
心置きなく喜べますね。






子宮も平和をたいせつにする臓器です。

子宮がやわらかく、
温かい存在であるためには
平和というのは
欠かせない要因だといいかえてもいいでしょう。

平和と対極の状態
たとえば 戦時下。
生命の危険にさらされるなど
ストレスが多い環境です。

ストレス イコール 脳への負担
つまり 生理不順になったり、
生理がこなくなったりします。

さらに
このストレスが
現代では生理痛をおこす要因の一つと
なっています。





ストレスを解消する時間を
持つことをおすすめします。






朝 起きたら 朝日を浴びる。

ゆったりとお茶を飲む。

バスタイムをたのしむ。

身体を動かす時間を持つ。



忙しさから頭を切り離す、という視点で
ご自分の好きなことをする時間を
持つというのが
いいかもしれませんね。



わたくしがあなたにお伝えしたいのは
本当は生理痛なんてないのだ、
ということです。

では、この痛みは何?
と思った あなた!!

もっとくわしく生理痛について知りたいのなら

おすすめがあります。

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では
今夜もよい夢を!!



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子宮温熱研究所 代表 水瀬華龍
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