錦織選手からもらう生理痛解消のヒント

こんばんは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。


全米オープン　話題沸騰ですね。

錦織圭（にしこり・けい）選手
去年に比べると
ものすごく調子がいいということが
この怒涛の快進撃に
あらわれていますね。

もうすぐ決勝試合開始。

今夜もまた　眠れない方が
続出するのでしょうね。






さて
テニスというと
片手で　ラケットを振ることの多い
競技ですね。


学生時代の友人は
テニスに熱中した余り、
利き腕のほうが長いことを
自慢にしていました。

もちろん　
それだけ　熱中した証拠ですからね。

しかし
これは　自慢するよりも
改善してほしいことなのです。

利き腕が長いということは
身体の左右の差をあらわしています。

つまり　歪みが起きているということですね。



その歪みは腕だけで終わるものではないのです。

歪みを吸収するために
身体のほかの部分で
歪みが起きています。


たとえば
骨盤であるとか。
背骨であるとか。


あなたの生理痛は
その　骨盤の歪みのために起きているかもしれません。

テニスを満喫したら
いつもはラケットを握らないほうの手で
素振りをすることで
ある程度　改善することが
できます。

たいせつなのは
歪みを小さいうちに
解消するということです。

生理痛も
鎮静剤でおさえるまえに
小さいうちに
解決しておきましょうね。




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では
今夜もよい夢を！！



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