冷えと血行と体温

こんばんは

冷えた子宮をあっためて
重い生理痛や冷えを解消する
子宮温熱整体家、
水瀬華龍(みなせかりゅう)です。

生理痛は冷えが原因。

血行を良くして
毛細血管に良く働いてもらうことが
大切です。

というのが
昨日のお話でした。

もうひとつ　ふみこみますと、

食べ物を体内に取り入れると、
細胞が食べ物を使って
熱を生み出します。
それが血液によって
全身に伝えられていくのです。

毛細血管が
良く働かないと、
身体の隅々に
作られた熱が伝わっていかないのです。

つまり　
体の末端、手足が
冷えるのです。


手足が冷たい。

それは冷え。

生理痛はそこから
起きています。

明日に続きます。



今夜もよい夢を！！


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