スマホ症候群
つまり スマホを長いことみていることで身体に不具合がおきることです。
こんばんは,新神戸の小顔実現整体師 水瀬華龍（みなせかりゅう）です。
わたくしはスマホをもっていないのです。でも iPad愛好者なので同じ立場ですね。
電車に乗っているとき スマホを見ている人を観察してみてください。あるいは スマホをつかっているあなた自身の態勢を思い出してください。
うつむいて スマホの画面をみていませんか？
そうそう それが危険なのです。
長い時間 下を向いているということは 重い頭で余計に首に負担をかけています。するとだんだん 首がまえに突き出た形にくせが付きます。
これが肩こりや 頭痛 はたまた めまいまで 引き起こすことになってしまいます。
スマホ愛好者の方 どうぞ 気を付けてくださいね。
では 今日もよい夢を