人生の喜びを知る第2チャクラ

おはようございます☺

貴方らしく生きる道を見つけるお手伝いをします。

カラー＆アートセラピストのまゆ美です。

今年は色々あって、2回しかお墓参りに行けませんでした。

御先祖さま、ごめんなさい💦

チャクラは心と体を結ぶためのコントロールセンターであり、チャクラのバランスが崩れると心身に不調をきたすと言われています。

今回は体の中心線上にある7つのチャクラの1つ、第2チャクラ・スワディシュターナ

について。

スワディシュターナはサンスクリット語で『甘さ』という意味で、場所は骨盤と腹筋に囲まれた下腹部、いわゆる『丹田』にあります。

対応するカラーはオレンジ。

第2チャクラは生きるための活力となる『喜び』や『楽しさ』を目覚めさせる場所。

なのでオレンジには『喜び』や『楽』という意味があるのです。

第1チャクラで人生の基盤となる土台を作り、第2チャクラは外の世界へ視野を広げていきます。

第2チャクラのバランスが取れていると、生命力がみなぎり、生きることへの信頼や意欲、創造性を高めてくれます。

逆にバランスが崩れると、自分の感覚や感情に鈍感になったり、人生を楽しむことができなくなります。

第2チャクラを整えるには、とにかく自己ケアをすること。

深刻な状況になる前に、心と身体のケアをすることがとても重要です。

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