正反対の絶対反対KIN

 

MAYAカラー®はマヤ暦とカラーセラピーを組み合わせたセッションです。


今日は絶対反対KINについてお伝えします。

絶対反対KINは、自分のKINナンバーに130を足すか、あるいは130を引いて算出します。


絶対反対KINと出会ったら、

自分と正反対の人から学びなさいというメッセージ。

今までの自分を見つめ直し、出直しなさいという合図。

人生の再出発を意味しています。


私のKINナンバーは118ですので、絶対反対KINは248。

私が『エツナブ✕エツナブ』なのに対し、絶対反対KINは『ラマト✕ラマト』になります。

まだ出会ってないんですよねぇ、残念ながら。

この先、絶対反対KINに出会うとしたら、私はどんな状況にあるのかなって、凄く興味があります😁



 

メニュー&料金

 

ご予約可能日(随時更新)

 

場所のご案内

 

お申し込み・お問い合わせ

 ※gmailの受信が可能なアドレスをご記入下さい

 

リットリンク

 

 

 

要約の必要性

 

カウンセリングにおいて、カウンセラーの言葉によるアプローチ技法の1つに『要約』があります。


要約とは、クライエントさんのお話をコンパクトにまとめて伝え返すこと。

ただしクライエントさんの考えや気持ちはそのまま返します。


要約は、カウンセラーがクライエントさんの話を正しく理解できているかを確認してもらうためのもの。


そしてカウンセラーの要約を聴くことにより、クライエントさんは自分の話を客観的に捉えることができます。


カウンセラー養成学院で学んでいた頃、めちゃくちゃ覚えのいい生徒さんがいました。

それこそクライエントさんの話を一言一句覚えている勢いで💦

よく覚えてるなぁ…と感心してましたが、やはり要約は必要なのです。


クライエントさんはカウンセラーに自分を理解してもらおうと、自身が置かれている状況を事細かく説明してくれたりします。


でもそれをカウンセラーがそのまま返す必要はありません。

クライエントさんの考えや気持ちと、それらの要因となった出来事のみコンパクトにまとめて伝えればいいのです。


カウンセリングの時間はクライエントさんためのものであり、カウンセラーがクライエントさんと同じ、あるいはそれ以上の時間を使って話すのはあってはならないこと。


クライエントさんの話をそのまま覚えてられるのは素晴らしいことですが、要約は絶対に必要なんだと学びました。

改めてカウンセリングって難しい💧




メニュー&料金

 

ご予約可能日(随時更新)

 

場所のご案内

 

お申し込み・お問い合わせ

※gmailの受信が可能なアドレスをご記入下さい

 

リットリンク

 

 

風景構成法の中の人

おはようございます☺
貴方らしく生きる道を見つけるお手伝いをします。
カラー＆アートセラピストのまゆ美です。
 

プロフィール

 

風景構成法は絵画療法の1種で、セラピストが告げた順に山、川、道などの11のアイテムを画用紙に描き、 最後に風景画になるようにしていきます。

 

11のアイテムの中に『人』も含まれています。
何人描かれているか、顔や体の向きなどを見ていきます。

また、
男性が女性を描く
女性が男性を描く
など、自分の性自認とは別の性別を描いている時はそこに注目していきます。

ちなみに初めて私が風景構成法を描いた時、なぜか男性を描いてました。

うーん、多分あの頃は……だったからかな。
と自己分析しております😊




メニュー&料金

 

ご予約可能日(随時更新)

 

場所のご案内

 

お申し込み・お問い合わせ

※gmailの受信が可能なアドレスをご記入下さい

 

リットリンク

 

 

タバコの吸い殻

おはようございますニコニコ
貴方らしく生きる道を見つけるお手伝いをします。
カラー＆アートセラピストのまゆ美です。
 

プロフィール

 

 

かなり前のお話です。

 
朝、職場に向かう途中で路地裏に入ったところ、上からタバコの吸い殻が落ちてきました。

しかも完全に火が消えていない状態で！！

私があと1歩前に踏み出していたら当たってたよ💢

顔を上に向けると、左隣のビルの4階の窓から手が引っ込むのが見えました。
多分、あれが犯人！
 
そのビルはとある会社の営業所兼倉庫だったんだけど、この吸い殻事件の数年後には閉鎖、ビル解体となり、現在は駐車場となっております(会社は存続中)。

今思えば、その場ですぐに会社に抗議しに行けば良かったなぁ。
でもあまりに腹が立ちすぎて(頭に血が上ってて)思いつかなくて、めちゃくちゃ後悔してます！



 

メニュー&料金

 

ご予約可能日(随時更新)

 

場所のご案内

 

お申し込み・お問い合わせ

※gmailの受信が可能なアドレスをご記入下さい

 

リットリンク

 

 

防衛機制と自己不一致

おはようございますニコニコ
貴方らしく生きる道を見つけるお手伝いをします。
カラー＆アートセラピストのまゆ美です。
 

プロフィール

 

 

防衛機制とは、危機感・心的苦痛の予感から心の安定をはかるための無意識的な心の働きを言います。


防衛機制は自己不一致の時に発動します。


自己不一致とは、自己概念 (自分に対するイメージ) と実際の経験が一致していない状態のこと。

 

例えば、

自分はクラスで一番足が速いと思っていたのに、運動会でＢさんに抜かれて2番目だった。


『クラスで一番足が速い』が自己概念で、『Ｂさんに抜かれて2番目だった』が実際の経験。

自己不一致の状態にあります。


Ｂさんに負けたショックや悔しさを感じながらも、それを認めたくないと思った時、防衛機制か発動します。


『たまたま今日は体調が悪かったから』


これは自分にとって不都合な事実を認めずに言い訳をする『合理化』です。


防衛機制は一時的であれば、心を守るために必要なものです。


ただいつまでも誤魔化していては前に進むことはできません。


『負けた』という事実を認め、自己不一致を自己一致にするべく『次は必ずＢさんに勝つぞ』と懸命に練習することの方が建設的ですよね😊



 

メニュー&料金

 

ご予約可能日(随時更新)

 

場所のご案内

 

お申し込み・お問い合わせ

※gmailの受信が可能なアドレスをご記入下さい

 

リットリンク