はじめましての方へ
このブログは
「薬やサプリを手放したい!」
「マッサージや整体通いを減らしたい!」
「心と身体に自信を持ちたい!」
そんなあなたが
心と身体の不安を根本改善し
自信を持って年を重ねていくための
お手伝いをするために発信しています!
「薬やサプリを手放したい!」
「マッサージや整体通いを減らしたい!」
「心と身体に自信を持ちたい!」
そんなあなたが
心と身体の不安を根本改善し
自信を持って年を重ねていくための
お手伝いをするために発信しています!
思い出してね!
気づくと背中を丸めて
自分を閉ざしていませんか?
姿勢が崩れるのは
心が一生懸命にあなたを
守ろうとしている証拠です
姿勢と感情の密接な関係
背中が丸くなったり
左右に歪んだりするのは
単なる姿勢の癖だけとは
限りません
他人の負のエネルギーから
身を守ろうとして
猫背になることもあります
とくに思春期の身体の変わり目には
羞恥心や自衛本能から
無意識に背がまるまることがあります
また幼少期の不安が側弯に
つながることもあります 。
胸のあたりにあるブロックを解放すると
自然と胸が開き
呼吸が深くなります
胸周辺のブロックを解放し
深い呼吸が定着すると
徐々に背骨は本来の状態へと
戻っていきますよ
一緒に背中整えよう!!
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