いつも皆さんありがとうございます♪
今日は夕方水泳教室だったので、行く前に下準備していきました！
父ちゃんリクエストの
とんかつ
です。
☆厚切りとんかつ！
（厚めのもち豚ロース肉が特売でした
筋切りしたらたらし蜂蜜と胡椒でマリネしてしばらく寝かせたら小麦粉、卵、パン粉つけて揚げました。ちょっと揚げすぎた
）すりゴマ、辛子、レモン塩ポン酢、ソースお好みで
水泳教室帰宅後、揚げたのでアツアツ！☆スパゲティサラダ
☆ブロッコリー
☆茄子葱まみれポン酢
☆さきイカキムチ胡瓜
（残っていたさきイカとキムチ、胡瓜乱切りをビニール袋でモミモミ。
☆インカのめざめと若芽の味噌汁
☆炊きたてごはん
焼き塩レモン
おつまみに最高！
↑さきいかがいい味にしてくれます
娘うたさん、前歯の下が
ついにグラグラになってきましたっ
ありがとうございました
梅雨明けで
暑さが増しましたが
皆さん気をつけてくださいね
