『時空を超えて軽やかに生きる』
ことについて、
「思考」や「意識」という角度から考察しようと
試みています
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昨日、おとといからの続きです
ぜひこちらからお読みいただければと思います
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「今」
もし、生きづらさを感じている人がいるとしよう。。
その原因が
過去のとある出来事による
自分自身の「行動パターン」「性格パターン」
からくるものであるとしたら、
同じような辛い出来事は
きっとその人の人生に頻繁に起こるだろう。。
ちまたで時折目にする
「過去なんて関係ない」
「トラウマなんて関係ない」
という言葉は、
ある人には真実なのであろうし、
最終的にはそこに行きつくけれど、
短絡的にそう言うことは、
わたしには、あまりにも
暴力的なものにさえ感じる。。
それを解くプロセスの中にこそ、
実はとても大切な要素が
ちりばめれらていることだってあるのだ。
( 「出来事」の捉え方の差は、
生まれ持った神経回路の差でもあるともいえる。
HSPという概念をお聞きになったことはあるだろうか?
種の保存のため、私たちは様々な
個性ある「脳の特性」をもって生まれてきている。
それによって、心地よい生き方も、
千差万別なのである。
このことについてはまた別の機会にご紹介したい )
過去のことなんて
気にしなければいいと
力強く言える人もいるだろうが、
上記のように人間は脳の作りがそれぞれ違う。
過去の出来事と、感情が
記憶や細胞、筋肉に残っていて、
似たような出来事に合うと、
同じような反応パターンを繰り返してしまう人は
実際には少なくはない。
・・・例えば、小さいとき、父親が暴力的であったため、
男性が怖く、怯えやすいという「性格パターン」が形成され
(そこには生まれ持った「気質(脳の特性)」もかかわってくる)
そこから「行動パターン」も変わり、
暴力的な男性を引き寄せやすくもなれば、
相手の男性の暴力的な要素も引き出しやすくなる。
(これは肉体的な暴力も、精神的な暴力も含む)
これは、その人の潜在意識に、
「男性は怒って暴力をふるうもの」としての
固定観念が根付いているので、
本人は普段意識していなくても、
同じような場面で、
身体の反応として現れ、その身体感覚が
感情反応を引き起こす。。
また、怒っている相手さえ、無意識の中では
怯えているという捉え方もある。
例えば、
「自分は馬鹿にされる人間だからいつも怒っていなければいけない」
「怒っていなければ自分が怒られる」
「コントロールしなければ、自分がコントロールされてしまう」
というようなものだ。
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さて、話を昨日の結論に戻そう。
「過去」も、「未来」も、
一人一人の「思考」(電気信号)の中にしか存在できない
「今の中にすべてが内包されている」
ということを書かせていただいた。
※ここには、「顕在意識」だけでなく、
「思考」などの、意識の表面上では気づいていない
「潜在意識」の部分も含まれる。
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これから書くことは、
前述のようなトラウマや、
過去生からの影響に詳しい方には
常識的なことかもしれないが、
まずはそれをわたしなりの理解で述べた上で、
そのセラピーを意味のないものにする時と、
そのセラピーをさらに有効なものにし、
自分自身の夢を叶える原動力に変容させ、
より幸せな未来を創造してゆく時とには、
どんな差があるのか。
そうして、
受ける側はどんな在り方で望むのが
効率的なのか
について
この二十年で
何百ものセラピーを受け、
自分でもいくつかを習得するに至った
わたしの体験に基づいて
気付いたことを書きたいと思う。
長くなったので、
続きは明日☆*.:+・°
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