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こんにちは!

田中友紀(たなかゆき)ですニコニコ

 

 

昨年末にケガをして、入院・手術を経験し、今もリハビリを兼ねてジムへ通っていますグッ

 

先日、ジムのトレーナーさんにwalkingについて質問したところ、

 

まずは目標6,000歩だねグラサン

毎日!!

 

と言われましたあんぐり

 

 

今まで、私の目標は5,000歩で、しかも、在宅の日はその半分もいかないのがフツーアセアセ

 

「まあ、そういう日は仕方ないよね」って思ってましたが、

 

何があっても毎日6,000歩は歩きたいねグラサン

 

とトレーナーさんに爽やかにさらっとアドバイスされてから…かなり意識して歩いてます足足

 

 

 

そしたら発見があって。

 

自分では前からできるだけ階段を使っているつもりでしたが、ま~だまだ改善の余地があるアセアセ

 

気づくとマンションのエレベーターに吸い込まれるように乗ってる自分がいます泣き笑い

 

違う違う~と、エレベーターを下りて階段使ったりして。

 

「意識する」って大事ですね~キラキラキラキラ

 

 

 

そして、せっかく歩くならと、この機会にお散歩アプリを使うことにしました拍手

 

アプリはいろいろありますが、自分が使うポイントをためるのが良いので、私はdポイントが貯まる「dヘルスケア」を選びましたよ。

 

いろいろなミッションがあって、それをクリアすると抽選券をひけて、当たるとポイントが貯まります。

 

私、飽き性なので、そんなマメにはやらなさそうだけど…思い出したときにやってコツコツ貯めようかな。

 

 

 

人生後半戦が始まった今、自分への最大の投資は健康への投資だと思っているので…

 

毎日6,000歩、頑張るぞ~エイエイオーキラキラキラキラ

 
 
 
  
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こんにちは!

田中友紀(たなかゆき)ですニコニコ

 

 

初心者さんにおすすめの投資は「長期・積立・分散」。

 

最初に設定をしてしまえば、あとはほったらかしにできます。

 

むしろ、頻繁にチェックして、損失が出た日には落ち込む…なんて、メンタルに良くない泣き笑い

 

なので、気にし過ぎないのがいいのです。

 

 

とはいえ!ほったらかし過ぎるのも考えもの。

 

年に一度は、投資したお金がどうなっているか?状況を確認しましょう。

 

例えば誕生日とか、毎年思い出す日とセットにしておくのがおすすめです。

 

そうすれば忘れませんのでグッ

 

 

そして、確認するときに合わせて行いたいのが

 

リバランスキラキラキラキラ

 

 

リバランスとは?

 

時間の経過とともに変わってしまった各金融商品の配分を、そもそもの配分に戻すことです。

 

ふえた金融商品を売り、減った金融商品を買うことで、調整します。

 

 

リバランスをしないと、自分のリスク許容度とかけ離れた投資になってしまうのでキケン注意

 

なので、年に一度は、投資したお金の確認とリバランスをしましょう拍手

 

 

 

私の投資講座や継続サポートを受けてくださったお客さまは、リバランスもお手伝いさせていただいています。

 

!!と思った方はお声がけくださいませウインク

 
 
 
  
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過去を振り返りながら、私の人生ストーリー(世界観)を綴っていますキラキラ

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本日は第18話をどうぞ!!

 

 

 

18 海外旅行
 
私の人生ストーリーを語る上で外せないのが海外旅行。

幼少期のアメリカ生活に始まった海外とのかかわりが、私の人生を彩り、日々の生活を頑張る大きなモチベーションになっていました。
 



大学時代は中国政治を専攻していたので、中国返還直前の香港へ行けたことは、自分的ビッグイベントでした(マニアック。笑)

深圳、北京、西安も行きました。

その他アジアは、金城武を推してた頃に台湾へ。(そこで年越しも)

現地に住んでいた友達に会いにシンガポールへ。

シンガポールへ行ったのはもう20年以上も前ですが、女性が家事から解放される外注・外食文化が根付いてて、すごくいいなと思ったのを覚えています。


人気のハワイ・グアムも20代の頃に何回か行きました。


当時付き合ってた彼とはオーストラリアへ。

軽い気持ちでエアーズロック登頂ツアーに参加したら、めちゃめちゃキツくて寒かったです。

現在、登頂は禁止されているとのこと、登れて本当に良かったです。


スペインのバルセロナでは、夜にライトアップされたサグラダファミリアがあまりに美しく、見とれました。

あの頃はフラメンコを習っていたのですよねえ…

いつまで経っても上手に回転できなくて(致命的。笑)やめました。


フランスは出張で行かせてもらいましたし(17話参照)、イタリアは新婚旅行で行きました。

そういえば…フィレンツェでダンナさんとケンカしたなあ…(原因は何だったっけ?)(ケンカってそんなもん。笑)


タイで象さんに乗ったあと妊娠がわかり、そこから一度も日本を出ることなくドメスティックな生活になったのですが…


実は昨年、16年ぶりの海外旅行でカナダへ行きました!

カナダ旅行についてはとても思い入れがあるので、また別で詳しく書いていきます。



 
海外旅行が好きなのは、日本とは全く違う空気感、美しい景色、文化の違い…などにワクワクが止まらないというのも理由の一つなのですが、一番は気持ちが解放されるからだと思います。

経験するすべてが新鮮で、私の凝り固まった価値観やモノのとらえ方、考え方を柔らかく緩めてくれるのです。

そして、世界のどこかには必ず私の居場所がある気がして、ちょっとだけ生きやすくなるのです。


そう思いながら日本へ帰り、日本に住み続けているのは、結局、日本が大好きだからなんですけれども。


海外旅行をするたびに、自分と、自分の国を、新しい目で見れているのだと思います。

私の人生ストーリー19 へつづく
 
 
 
  
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今日は

人生の優先順位

について考えてみたいと思います。


難しい言葉で「価値の序列」といいます。



自分が何に価値を置いて生きているか?


何を大切にしているか?

 

8つのジャンルに優先順位をつけることで、把握していくのです。
 

8つのジャンルはこちら。


家族・パートナーシップ

人間関係

美容・健康

趣味・娯楽

精神(マインド)

学び・成長

仕事

お金



いくつかの質問に答えることで、優先順位がわかるのです。



私、このワークを少し前にじーっくりやってみたんだけど…

めちゃめちゃ発見がありました!!



優先順位イコール人生の価値、なわけですが、これってけっこう無意識なんですよね。

日々の生活で、「私はこれに価値を置いてるから…これを言うんだ/ここへ行くんだ/これをするんだ」って、いちいち意識してないですもんね。

なので、このワークをやることで、無意識→意識にもってくることができて、自分の行動や選択に納得感が増します。

日ごろから自分の価値を意識している、という人も、ワークをやると何かしらの気づきがあると思います!

 

 


優先度の高いことをやったほうがうまくいくし、優先度の低いことに取り組むときは、ひと工夫が必要ってこと。

そのあたりを解き明かしていけるのがオモローイキラキラ



ジャンルの中にしっかり「お金」も入っていますのでキメてる

今後は、お客さまともこのワークをやりたいですね拍手

 



気になる方は「価値の序列」でググると情報出てきますよ~ラブラブ

 
 
 
  
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本日は第17話をどうぞ!!

 

 

 

17 初のベンチャー企業
 
プロジェクトが終わり、日々の仕事がルーティーン作業になった頃、プロジェクトでご一緒したデザイン会社の社長さんからお声がかかります。

会社の人員を増やして大きくするつもりだから、うちにこないか?と。

仕事内容としては、業務の進行管理と社長秘書。


ヘッドハンティングというと聞こえはいいですが、なんといってもベンチャー企業。

不安定さは拭えません…

のはずが、好奇心旺盛な私はあまり悩むこともなく、転職を決めました。


このままテレビ局にいても昇進や昇給はのぞめない。

転職先では正社員になれる。

そして、社長さんと一緒に仕事をしてみたい。

という理由から。

結果的に、会社の業績が傾いたために一年ほどしか在籍しなかったのですが、いくつもの貴重な経験をさせていただきました。



まず…フランスのカンヌで開催されるMIPTV(映像コンテンツ見本市)に参加するため、人生初の海外出張に行きました。

東京からニースへ。

ニースからカンヌへ。


MIPTVでは、日本で流行りそうなコンテンツを探し回って先方からヒアリングする。

しかも全部英語で。

ということをやってのけてましたね。(クオリティは不明…)


幼少期の海外経験の影響か?私は海外のほうが火事場のバカ力が出ます。

一人だとむしろ肚が据わるし、不思議なことに、日本では読めない地図が、海外に行くと読めるようになるのです…なぜ?笑



実はこの海外出張、忘れられない思い出があります。


出張前、スーツケースをとりに実家へ寄った際、両親に猛反対されたんですね。

ベンチャー企業なだけに、コストカットのために、航空券が格安でして。

現地到着時間が真夜中だったんです。

それを知った父が、「危険すぎるだろ!」と。
 
母も青ざめていました。


しかし、当の私はびっくり。

反対されるなんて思ってもいませんでしたから。

親をそこまで心配させたことは本当に申し訳なかったですが、出張に行かないなんて選択肢はなくて。

予定通り出発しました。


けど、この一件があったおかげで、かなり気が引き締まりました。

そしてある意味、親からの自立でもあったと思います。



MIPTV終了後は自費でパリへ渡り、観光して帰りました。

パリで大雨が降ってきて、ホテルまでの道のりを少し迷って歩いていたとき、フランス人の男性に声をかけられました。

コ…コワい…と身構えましたが、なんのことはない、困っている私を親切なその人がホテルまで連れて行ってくれたのです。

旅先でも人に助けられる私でした。



このカンヌ出張は、私の人生のビッグイベントです。

カンヌの美しさ、空気感、超ラグジュアリーな感じ!一生忘れません。




初めてゴルフをしたのもこの時代です。

デザイナーさんにスコア70前後のセミプロの方がいて、初心者の私にレッスンしてくれました。

お客さんとのゴルフ大会になんとか参加できるように。

短期間で上手くはなりませんでしたが、大会当日は可愛いゴルフウエア一式を揃えて、形から入って楽しみました。笑



この時代にあった私のおもしろエピソードは、以前ブログに書いています。

ぜひ読んでみてください。

右矢印白ジャケット事件の謎



 
社長さんに言われた言葉は、今も私の中に残っています。

「実現したい未来があるのなら、それに沿う行動をとっていかないと」




それぞれの職場で出逢った方々と、そこでもらった大切な言葉たちが、私の人生を創ってきてくれたのだなあ…
 
と、この人生ストーリーを書きながら改めて思いました。

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