おはようございます！
昨日の血糖値です。
【日付】2018/5/20
【朝食前】 144 SMBG 【朝食後】 113
【昼食前】 131 【昼食後】
【夕食前】 103 【夕食後】
【就寝前】 124
【インスリン】
朝： グラルギン: 6 アピドラ: 4
昼： アピドラ: 4
夜 : アピドラ: 1
【メモ】
ランチの後、ちょっと歩こうと思って
少し離れたところのスーパーに行ったら低血糖になってしまった(;^_^A
これからだんだん暑くなるし、低血糖（高血糖）にはいつも以上に気をつけなきゃ と思いました。
つけたばかりにしては、順調 
【運動 / 睡眠】
私にしては、まぁまぁ。
【朝ごはん】
＊アピドラ：4
- ブランパン：ドライフルーツ (6g)
‐ 無糖ヨーグルト + オレンジ、ベリー
- ナッツ
- サラダ
【昼ごはん】
＊アピドラ：4
- ブランパン：ドライフルーツ 1/2個 (3g)
- トウミョウとお豆腐、卵の炒め物
- ナッツ
【夕ごはん】
＊アピドラ：1
- サラダ
- カツオ
- ナッツ
それでは。。。
＊ FGM: フリースタイル リブレ 使用
＊ SMBG: リースタイル リブレ / Freedom Lite / Accu-Check Aviva Nano 使用