低糖質パンと豆乳ヨーグルト | T1D so be it

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1型糖尿病と高次脳機能障害日記

コストコで売っている「低糖質パン」

噂では聞いたことあるけど、うちの近くにコストコはないし、、、

ずーっと気になっていたんだよね。

 

私がよく食べているのはローソンで売ってる低糖質のパンや、

近所のスーパーで売っている低糖質パン コッペパン

 

ところが!

スーパーにあるパンが、実はコストコで売っているもとの同じだったんです おーっ!おーっ!

知らなかったー!

 

 

このパン、 スーパーでも夕方には売り切れてしまって

 

仕事帰りだと買えないことが多いんです。

 

だけど、賞味期限が長いので、見つけたときにはまとめ買いしちゃいますキラキラ

昨日はラッキーなことにまだ3つ残っていたので コッペパンコッペパンコッペパン

すべて買ってかえりました ルンルン

 

あと、カップの豆乳ヨーグルトも買ったよ。

どうして、小さいヨーグルトの無糖ってないんだろう?

 

仕方ないから大きいヨーグルトを買って会社の冷蔵庫に入れて置いたり

最近ではスープ入れるポットに無糖ヨーグルトとフルーツ少し入れて持って行ってるんだけど

カップの無糖があったらいいなぁ、と思います。

 

あっ、もしかしたら、私が気付いていなかっただけかもしれないけど

カップの豆乳ヨーグルトがあって 糖質: 8.5g 

 

「コレステロールを低下させる」みたいだし

試しに買ってみた ウシシ

 

 

明日のお弁当にプラスしよう!

 

あっ!

Amazon でも買えました!

ちょっと高目だけど、、、(近所のスーパーでは 1個 120 円くらい)