夕方のスナック・タイム | スパイスの囁き

スパイスの囁き

スパイスは自然の贈り物!

日々の生活にスパイスを取り入れてヘルシーなライフスタイルを!

日差しが傾いた午後5時ころ・・・・


一日の疲れと共に小腹が空く時間得意げ


スナックは Popped Rice、ベンガル語で “ムリ” 、日本語だったら“米はぜ” かな・・・!?



スパイスの囁き


ほのかに塩味がついた、このプレーンな“ムリ”は歯ざわりサクサク、軽い食感


そして消化にもやさしく、スナックに最適ラブラブ


アーユルヴェーダでも、消化力が衰えた患者さんに


“ムリ”のお粥を勧めますビックリマーク


ほんとに、お米はエライですね~合格


私は、ほぼ毎夕、“ムリ”に少量の炒ったピーナッツまたはチャナ豆をブレンドして


青とうがらしをチビリチビリ、かじりながら甘いチャイと一緒に頂きます音譜


カットしたコリアンダーリーフやココナッツなどをブレンドすると益々美味チョキ



ところで、明日(2/8) は、サラスワティー女神(弁天さま)のお祭りクラッカー



スパイスの囁き


夕方の店の軒先に、色とりどりの女神さまが並び


各家庭に売られて行きます・・・


お祭りのようすは後日アップしますので、お楽しみにパー