仕事やめ、腰痛から復活。
お久しぶりです。もう腰が痛くて日常の普通の動きで痛みを感じ、腰痛と同時に、お腹の奥側まで鈍く痛んで・・・腰の痛みが、古傷が痛むような感じで。なんかヤバそう。と思い、仕事辞めました。正直、いつ辞めてもいいんじゃないかっつ~ぐらい、嫌な思いもしていたけれど、今回のこっぴどい腰痛を期に、辞める決意を。また腰痛酷くなるの、怖いし。辞めるまでの一か月は、週2勤務だけにしていたのですが、日に日に、腰痛が軽くなりましたよ。今は、接骨院もどこも通わずに済んでます。腰痛が軽くなってからは、腹筋とスクワットで、筋力づけ。これで、腰痛予防になるかな。腰痛を感じなくなると同時に、腹痛も感じなくなりました。なんだったんだ?しかし、元気な人にとっては当たり前なんだけど、普通に動いて、痛みを感じないって、なんて素晴らしいんだ!最後の勤務日に、私より長身の若いパートさんと、「世の中のもの、低いわっ!」「世の中全てのものが、20cmくらい高くなればいいのにね!」って話したけど、背が低い人は、逆に思うのかな。職場で物を置く、台とか、棚とか、低いんじゃ!アメリカとか行ったら、ちょうどいいんだろうか?(腰痛の人には分かると思うけど、前傾姿勢は腰にきます)