こんにちはＹＵＫＩです。
今日もご覧頂きありがとうございます。ｍ（＿）ｍ
今日は私がたどり着いた
背中、首、腰の痛みを日常で全く感じなくなる秘密を公開します。
実は数週間前からみなさまにこの秘密（というか方法）を
お伝えしたいと思っていたのですが
より痛みの改善や体調向上に繋がるようにしたいと思い始めたら
ご紹介するエクササイズをどれにしようかと考えこんでしまっていました。
私自身少し前に忙しすぎを言い訳に、
徹夜でタイピングをする等体を省みない生活をし
この運動をしないで数週間過ごしていたら
背中の痛みが復活してしまったので
（↑私の体としては当たり前。-_-
）
自分の心身の状態を観察しながら
この運動を再開し
そしてあまり無理をしすぎないように進めてきました～
治りました
・・・
プロフィールや記事でもお伝えしている通り
私は失恋が主な原因で
精神的に病み
背中、首、腰の激痛で
２４時間３６５日痛い日々を数年続けていました。
めちゃめちゃ辛かった です・・・
良く時が経つと辛いこと忘れるっていうけれど
全く忘れられません。
そんな中思いつくありとあらゆる方法を試し
数百万円使って
ヨガや
怪しいおじさんの整体、
マッサージ、
独自の運動
などなどを
試す中で発見した痛みが消える運動があります。
私はその運動を毎朝行い痛みと闘ってきました。
（闘いたくなかったですが・・
）
・・・
今回これを動画にしてみました
動画以外にも、
私が背中痛が即解消された
あるものを使った方法、などもご紹介しています。
動画ですので一緒に行うことができるので
動画を見ながら一緒にエクササイズしましょう
動画で紹介している私独自のエクササイズを
毎朝起き抜けに繰り返すだけで
痛くて仕方なかった背中、首、腰痛が消え
毎日感じたい感情を感じながら生きる感覚を味わえます。
秘密を一つあげると、
以前より大切だとお伝えしている腹筋運動も
動画の中に組み込んでいるので
痛みがない場合も予防、体力向上、お腹の引き締め
にも効果的です。
・・・
この動画は私の全身が映っている上
私が数百万以上かけて体得、開発した肝なので
冷やかしの目当ての方にまで公開はしたくないと考えました。
（凹んでしまうので 笑）
それに・・・冷やかしで動画を見た人に
「ブスだな」または「デブだな」、
「これでヨガ講師」と思われるのは嫌です（＾＾；；；）
・・・
ですから興味のある方・・主に、
本当に痛みで困っていらっしゃったり
体調をもっと良くしたい
ダイエットをしたい
方 に『だけ』
この動画入りのレポートをお渡ししたいと思います
興味のある方は下記から受け取ってください。
コチラ↓
http://baroon.net/data/lp/fms/
では、いつも読んでくださっているみなさまも、
今日が初めての方も
お読みいただき本当にありがとうございます。
ｍ（＿＿）ｍ
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