自戒美味しいものが目を喜ばせ、舌を彩り自分となる一体感心を満たす代替行為として“お腹”を満たそうとする“心が幸福感で満たされる”その感覚をイージーに味わえる方法の一つとして“食べる”“空虚感”が”空腹感”となって無意識な行動として、そうするそうしてしまっていた孤独を愛で満たそうとするときまずは孤独に向き合うことでしか悦びは得られない***自戒、です