彼に依存・執着して重い女は卒業！
ラクで楽しくて幸せな恋愛をしたいあなたへ
感情コントロールコーチの
かめじなか ひとみです
2023年今現在、
私はカウンセラー起業支援
をメインのお仕事にしています。
今までの依存、執着の黒歴史（苦笑）
から抜け出した当時の記録を
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今日は急遽リアルタイムで
シェアしたい話。
今日は朝から追悼の地域放送。
（う…まだ寝たいのに…）
って、
思ったら原爆の日の黙祷の放送だった。
そっか、もうそんな時期なんだね。
９日後、１５日には終戦記念日。
この話を聞くと、
毎年いつも思うことがあって。
もう、周りとの戦い。
自分との終戦しませんか？
・浮気してる相手
・相手の奥さんや子供
・過去の元カノたち
・彼の周りにいる会社の女性たち
・私から彼と私の時間を奪う彼の友達
・架空に作り出した”浮気してるだろう女性”
・自己否定する自分
・全然言うこときかない自分
私は正しい！
あいつが間違ってる！
そもそもなんだけど…
誰と戦ってるんだろうね？
自分の貴重な時間を費やして、
一生懸命戦って。
勝てそう？
勝ったらどうなる？
逆に負けたらどうなるんだろう？
私は、もう１０年前に、
自己否定、ダメ出しする自分
との終戦をしました。
もうね、超！らく！！！！！
まず、自分が生きやすい！
３６５日、２４時間、
１分単位でダメ出ししている人が
隣にいるって想像してくださいよ。
つらかったなぁ…
そりゃ心も休まらないよね…。
常におびえてるよね。怖いよね。
そのときは、うつ症状だったから、
消えて無くなってしまえば
このつらさから解放される…
って本気で思ってたな…。
人間関係も、
周りには信頼している人しかいなくて。
本当にありがたい！
恋愛でも、彼とは
いい意味で切磋琢磨はする。
でも嫉妬で蹴落とすとかの戦いじゃない。
依存の恋愛してたときはこの戦い
しかしてなかったな…。
今の彼とは、
心の底から相手の成功を
応援し合えるから、
嬉しさ２人分♪幸せ２倍♪
さらに絆は深まるし、
がんばってるから私も！俺も！って、
相乗効果でさらに勇気づけ合いで
成功＆幸せの連鎖が起こってる♪
１０年前、
自分が理想としてた恋愛が
現実になってます。
私自身、
つらかった過去も、
そこから抜け出せた今があって。
全て自分の人生を使って体感してるので、
あなたのつらさも分かるし。
今こうやって、
「終戦しよう〜」って
伝えることができてます。
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✅先日、彼からプロポーズされたんです。
自分が変わると、相手も変わるって、
このことだったんですね。
✅悩んでいたこと
全ての解決への道筋が
分かったような気がしました。
✅つい一ヶ月前は、
自分が前向きでいられるなんて
想像もつきませんでした。
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