女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
今日は７月７日七夕の日です。
なんだか毎年雨が降っているイメージ。
今年は織姫と彦星は会えそうな空模様です。
私も東京ー福岡の遠距離恋愛してますが、
コロナもあって、去年の７月に会ったきり
なのです。
七夕もあって、先日久々に
会いたくて会いたくて震えました（笑）
七夕といえば、
短冊に願い事を書いて飾る風習がありますよね。
あなたにこの質問してみたいと思います。
なんの制約もなかったら
何を望む？願う？
どうなってたらいい？
制約がないっていうのは、
お金もある。自信もある。時間もある。
何でもできる才能も能力もある。
誰もあなたにダメ出しをせず、
「大丈夫！できる！」とわかってくれて
応援も手伝いもしてくれる。
何をやっても受け入れられて、
失敗しても許してもらえて、
誰からも愛されているとしたら。
何を望む？何を願う？
どうなっていたらいい？
私が２０代の恋愛依存真っ只中に、
「望んでも願っても現実にならない！」
と拗ねて、理想と現実に落胆していた時。
「依存がなくなればいい！」
「執着しないようになりたい！」
と望み、願っていたのだけど、
実はこれまだ、
「〇〇がなければ〜できる」
という制約の範囲内なんです。
もっと先を望んでいい！！！！！
制約がなければってすでに、
依存も執着も、もうしてないってことです。
そんな世界で、
「どんな私になっていることを望む？」
「どんなライフスタイルでいることを望む？」
「どんな人とどんなデートしてることを望む？」
頭の中は自由だから、いくつも望んでいいし、
相手役は誰だっていいし、何をやっていいんですよ〜。
人に言わないから、１８禁でもいいし、
コロナだけど、海外へ行ってもいい！
とにかく、楽しんでいい気分を味わってください♪
今大事なのは、
考えてる内容じゃなくて、
そのいい感情を十分に味わう
ことです！
これで、脳は錯覚するのですよ。
「いい感情を感じているのに、
現実が伴ってないぞ！それはおかしい！」
と、その現実で証拠集めをします。
彼が浮気してないのに、
浮気を疑っていると、あやしい証拠が集まる
（意識が向く）のと同じ原理ですね。
有益な情報が舞い込んだり。
何かひらめきやアイディアが沸いたり。
「〜したい！」と無性に行動したくなったり。
脳内の感情と、現実のつじつま合わせ
が始まっていきます。
その例として、ここ３ヶ月、
「どうなってたらいい？」
と自分自身に問いかける実験をしていました。
その結果…
１００万円ほしい！ヾ(≧∇≦*)/
→予想外のところから
本当に１００万円入ってきた♪
参加したかった講座に出て学びたい！٩(ˊᗜˋ*)و
→お金が入ったから申し込みできた♪
ライブに行きたい！٩(๑>∀<๑)۶
→サカナクションの激レアチケットゲット！
４年ぶりのライブにいけた♪
などなど、つじつま合わせがすごい！
自分でもびっくりするくらい、
望んだことが現実になりました（笑）
コツは、
「こうなったらいいな♪」の叶った後の感情を
（嬉しい♪楽しい♪幸せ♪安心♪などなど）
現実になるかは完璧に置いといて…
妄想してニヤニヤ♪ ムフフ♪と
思いっきりいい気分を味わう♪
焦らず気長に待ってたら、
制約の範囲外から
予想を超えて現実がやってきます♪
今の現実は横に置いといて。
他人がどう思うとかも横に置いといて。
妄想だから全て自由に考えてよくて。
ただ考えた瞬間に、ニヤッとして楽しくなって、
「こうなったらいいな〜ムフフ♪」
って、ただただ、いい気分になるために。
望んでいいんだよ。
願っていいんだよ。
さて、あなたの望みは？
それでは、
素敵な七夕の夜をお過ごしくださいね♪
もし…
こうなりたい！と本当に願っているはずなのに…
「どうせ無理…」が出てきて、
どうしてもネガティブな結末に行きついて、
不安、イライラ、落ち込みなど、嫌な気分になる。
ということであれば…
『幸せが怖くて進まないように
心がブレーキをかけて抵抗している』
こともありえます。
少しずつ抵抗をなくして、未来へ進む
カウンセリングへいらしてくださいね♪
本当に現実になっちゃうので、
本気の方のみでお願いしますm(_ _)m
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