女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
会った時からなんか影のある人で、
私がなんとかしてあげたい！
と一生懸命彼のためにやっているのに…
「こんなに尽くしているのに、
いつも都合のいい女
で終わっていく…悲しい。 」
と、なんだか報われないような気がして
いませんか？
もしかしたらそのあなたは、
こんな傾向はなかったでしょうか？
＊＊＊＊＊
□連絡がこないとひどく落ち込んでしまう。
または「なんで電話をかけてこないんだ！」
とイライラする。
□自分が相手を好きかどうかより、
相手が自分のことを好きかどうかの方が重要だ。
□「いつか自分を必要としなくなって
彼がどこかへ去ってしまうのでは？」
と言う漠然とした不安に襲われる。
□頼みごとなどをされると嬉しくなって
自分のことよりも優先してしまう。
□相手の悩みや問題が解決されていくと、
表面的には喜ぶが内心ではがっかりする時もある。
□孤独が怖い。常に誰かと一緒にいないと不安だ。
＊＊＊＊＊
チェックの数が多いほど、
自分が彼のことを好きかどうかよりも、
自分が相手から必要とされているかどうか。
必要とされることが
自分の生きる価値
タイプです。
自信がなく、自己肯定感のない状態なので、
連絡をしてくれることや、
自分に何かをしてくれることで、
”必要とされている”と自分の価値を感じています。
ただ…
自分のことを必要としていそうな
「可哀想な人」をわざわざ見つけ出して、
強迫的に何かをしてあげて尽くす恋愛傾向に
なりがちです。
「必要とされるために私がなんとかしなきゃ！」
と自分を置き去りにして相手を優先する、
自己犠牲的な付き合い方が多くなります。
相手に問題や必要がなくなれば、
「実はそんなに好きでもなんでもなかった。」
と言うこともあります。
そんなあなたに伝えたいのは、
連絡がこないだけで、
あなたの価値がないわけではありません。
あなたは尽くさなくても
その存在だけで素晴らしいのです。
今あなたに本当に必要なのは、
自分が自分に対する価値を上げて
自信をつけること。
必要とされない不安に怯えることなく、
自分らしく楽で幸せな恋愛ができるように
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