女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
東京は連日３０度越え…
もう夏じゃない！？
なんて、
クライアントさんたちとの
セッションの第一声になってます（笑）
今までは外出自粛や、
緊急事態宣言で、
「耐える時期」「我慢の時期」
が続いていましたよね。
この気温の上昇とともに、
その重くなった気分も上昇↑↑↑
させて消化していきましょ〜♪
ポジティブ思考になろうとがんばってるのに…
さてさて。
「この人を逃したらこの先、
一生いい人に出会えないんじゃないか？」
「前の彼もそうだったんだから、
今の彼も浮気するに違いない。」
そんなネガティブに考えちゃって、
不安になってませんか？
そんな自分もダメだなって
思っていませんか？
それを彼にぶつけちゃったりして、
さらにネガティブに向かってしまう。
そして、
こんなにも悪いことばかり考えるのは、
変えられないものなんじゃないか？
なんて諦める必要はありません。
がんばってポジティブ思考になろう！
と思っても、なかなか変わらない！
という方へ。
今回は
「ネガティブ思考変えられないのか？」
ってことについてお伝えしますね。
せっかくがんばっているのに
ポジティブに変われない…
なんて悲しい思いをして欲しくないのです。
その努力を、
正しい方向に使ってあげれば
いいだけですよ＾＾
ネガティブ思考は変えられます！
結論から言ってしまうと、
ネガティブ思考は単なるクセだから
悪いことではないし
自分次第で必ず変わります。
私もめっちゃがんばりましたよ。
その歴史は、
いじめられてた中学生の時から、
１５年くらい。
でも、
「ネガティブ＝悪いこと」
と思っていて、
→だから、そんな自分はダメ！と自分責め
→どうせこんな私なんて…とネガティブ
→ほら！ポジティブになれない自分はダメ！
→さらにネガティブに…（はじめに戻る）
このネガティブループを
１５年以上もやってきて、
何度も挫折してきました…
その不機嫌オーラが、
どんより重くなって相手に伝わって
どんより…
…
…
…
そして、
何度も繰り返すから、
その考え方がクセになって、
やろう！と思わずとも、
自動的に出てしまっていたのです。
実は、逆効果だったこと
でも、私はそこから抜け出せました。
今は１８０度前向きにポジティブになって、
何より自分の心が楽♪
おかげで、
彼からも「ポジティブなところがいい！」
と言ってもらえて、
お付き合いすることになりました＾＾
とはいえ、
「ポジティブになろう！」
とがんばってやっているのではなくて、
いい方向に考えることが自然体です。
で、あの時のネガティブな自分に言いたいのは、
「その方法は逆効果だよ！
むしろネガティブに自らなりにいってるよ！」
ということでした（苦笑）
もし、悪いことばかり考えてしまう
そのクセから抜け出したい！と思ったら、
・ネガティブ→ポジティブに
無理やり持って行こうとしないこと
・常にポジティブでいなきゃいけない！
ことは全くない。
・ネガティブがダメ！と自己否定しないこと
この３つのポイントを
意識してみてください。
この逆を一生懸命やっていたので、
がんばってもネガティブループから
抜け出せなかったのです…
あなたは、
このループにはまってませんか？
大丈夫ですか？？
そして、
ネガティブ思考から
ポジティブ思考になった方法を
具体的にお伝えする動画講座が
今週木曜日、
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前向きポジティブ思考で
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がんばっても
ネガ→ポジ思考になれない理由や、
じゃあ、どうやったらいいの？
という詳しい話は、
「動画講座のダイジェスト版」
を作ったので、
動画も合わせてみてみてくださいね♪
↓
その努力は無駄じゃない！
ネガティブ思考は単なるクセだから
悪いことではないし
自分次第で変わります。
がんばっているのに変われない
逆効果になることをする必要はないです！
その努力は無駄じゃありません。
正しい方向に使ってあげるだけですね＾＾
ちなみに…
先着５名様に特別価格になる
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もやりますよ♪
今、特設サイトを作ってます。
忘れずにチェックしてくださいね＾＾
ーーーーー
考え方はクセなので、
クセになるまで新しい考え方を
繰り返し、繰り返し、繰り返し…
する期間が必要です。
ただ…
もっと、短期間に、
楽になる方法があります。
それは…
「感情をコントロール」できると、
ネガティブ思考で
”いられなく”なります。
楽しい気分の時に、
絶望的な未来なんて想像できないんです。
逆に、不安やイライラしていたら、
希望的な未来は想像ができません。
よね？
それも、脳の仕組みなので、
感情のコントロール方法がわかれば、
考え方も”気づいたら勝手に”変わってます＾＾
それを短期間で身につけられる
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依存・執着して
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恋愛コミュニケーションのノウハウ
を７ステップとしてお届けしています。
★目次★
【ステップ１】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その１
【ステップ２】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その２
【ステップ３】
一緒にいて居心地のいい女性になるには？
【ステップ４】
我慢せずに彼に私のことを分かってもらう！
【ステップ５】
ネガティブ思考をやめて
彼からも愛されてポジティブになる方法
【ステップ６】
「不安」で重い思いをぶつけて後悔しないために
【ステップ７】
彼のことだけを考えて重くなる女は卒業！
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