女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
最初にご案内です♪↓
一つ質問して良いですか？
あなたは、相手から嫌われたかもしれない！
って、決定的にどうやってわかるのでしょうか？
例えばデートの場面。
彼が待ち合わせの時間に遅刻。
…うわー、私のこと嫌いだから、
そういうことするんだ！
一応謝られたけど、イライラ。
言い訳がましくてむすっ。
タピオカティーでも奢ってくれれば、
機嫌直るんだけど…って、
そんなことも気づかないなんて、
きっと嫌われてるからだ。
ご飯を食べにお店に入ったけど、
なんかずーっとため息ついてる。
私嫌われるようなことしちゃったかな…
（今までを猛烈に振り返って落ち込む）
別れ際、もずっと彼はため息ばかり。
全然楽しくなくて盛り上がらなかった。
ああ、どうしよう。
やっぱり私嫌われること
しちゃったのかな…?
これだと、気持ちが重くなっちゃいますよね。
こんなデート楽しいですか？
こんな付き合い方続けていきたいですか？
せっかく目の前に彼がいるのに、
目の前の彼と楽しめず。
過去の「嫌われちゃったかもしれないこと」
を思い出してどんより落ち込む…。
このデートの場面でも、常に意識があるのは、
「自分が相手に嫌われていないか？」
という、他人の目なんですよね。
これこのまま続けたらどうなるでしょう？
＊＊＊＊＊＊＊
後日、あの時のイライラの不満をチクチク責め。
嫌われてやしないかと不安が大爆発！
大げんかをして、別れ話に発展しちゃった…
「なんかさ…俺といてもあなたは楽しくなさそう。
もし会いたくないら、もう別れよう。
俺よりいい人もっといると思う。」
＊＊＊＊＊＊＊
なんてことになりうるのですよ。
とっても悲しいですよね(T-T)
それじゃあ、デートを楽しんでいる人は、
どんなことを考え、楽しんでいるのでしょうか？
同じ場面で再現してみますね。
++++++++++
相手が待ち合わせの時間に遅刻。
…うわーショック！
前の日から楽しみにしてたのに！
一応謝られたけど、イライラ。
「もう！昨日から久々に会えるの
めっちゃ楽しみにしてたんだよ！怒っちゃうよ！
でもまあ、今回はもうしょうがないから、
次は待ち合わせの時間守ってくれると嬉しいな。
仕切り直ししよ！
タピオカティーを奢ってくれれば、
機嫌直るから飲みたいな♪」
+++++++++++
まあ、これは例なので
タピオカティーでもなんでもいいんですけど（笑）
怒るところは怒る。
それはちゃんと伝えるけど、
それで終わり！長引かせない。
本音（自分の気持ち）
＋相手にしてほしいことを伝えます。
こう言われれば、
相手にも自分の思っていることを伝えて、
さらにしてほしいことも相手にわかりやすいのです。
そうすると、
彼に会った最初の遅刻したイライラを
ずーっと一日引きずらなくて済みます。
それに、
彼もあなたのイライラ、むすっと顔に、
「俺といたら楽しくないのかも」
と思って別れを切り出すことがなくなります＾＾
他人の目を気にしている時、
本音を言えていない時です。
他人の目を気にして伝えられず、
不満だけが残って、
それも相手の目を気にして言えず…。
とっても負のスパイラルです＞＜
自分の本音に気づき、相手に伝えやすく伝える。
そして相手も分かってくれるから、
「嫌われてたんじゃないのか！」と、
不安が安心に変わるのですね＾＾
他人の目を気にしない、
自由なあなたらしさを取り戻していきましょう♪
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恋愛コミュニケーションのノウハウ
を７ステップとしてお届けしています。
★目次★
【ステップ１】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その１
【ステップ２】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その２
【ステップ３】
一緒にいて居心地のいい女性になるには？
【ステップ４】
我慢せずに彼に私のことを分かってもらう！
【ステップ５】
ネガティブ思考をやめて
彼からも愛されてポジティブになる方法
【ステップ６】
「不安」で重い思いをぶつけて後悔しないために
【ステップ７】
彼のことだけを考えて重くなる女は卒業！
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