女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
最初にご案内です♪↓
あと３３名！
あなたは、
「相手に合わせすぎて、自分らしくいられない」
なんていう時はありませんか？
相手に合わせ過ぎて、
いつも恋愛がうまくいかないです。
恋愛すると、いつもの自分らしくない感じで。
「重い！俺に合わせないでいいよ。」
って距離を取られてそのまま…なんてこともありました。
どうすればうまくいくのでしょうか？
というお悩み相談も多いです。
結論から先に言っちゃうと、
自分らしくいられると
恋愛はうまくいきます。
周りに気を使ったり無理をする必要がない。
違う自分を作ったり、演じることもなく、
とても心が楽です。
無理してませんからね。心も軽いんですよ♪
彼の受ける印象も軽いんですよ♪
逆に、自分らしくいられない時は、
「相手からどう思われているか」
ばかりに気にして生きているのです。
自分が楽しめてないですからね。
「なんでー！どうしてー！
こんなにがんばってるのに！」
って、相手を責めるエネルギーで
どんどん気分が重くなっていっちゃいます。
自分らしくのびのび自由にできずに、
ほんっとうに疲れちゃいます
疲れてる人見ると、
「重そうだな」って感じしませんか？
もし、
相手に合わせすぎて、自分らしくいられていない。
そう感じるならば、
どうしてそんなに彼に合わせないといけない！
ってなってしまっているんだろう？
ということに気づくことからです。
とあるクライアントさんは、
「相手に合わせすぎてしまって、疲れた。
私がこれだけ合わせてるのに！
なんでわかってくれないんだ！
ってストレスをためて、
イライラをぶつけてしまうのをやめたい！
自分らしくいたいし、楽しく彼と過ごしたい！」
とのことで、
カウンセリングに来られました。
どうしてそんなに彼に合わせないといけない！
ってなってしまっているんだろう？
その問を投げかけてみて、出てきたのが、
彼に合わせないと、
彼に嫌われてしまうんじゃないか？
この関係が壊れてしまうんじゃないか？
と思って、
素の自分を出すのが怖かった
そうなんですね。
嫌われちゃうんじゃないか、
関係が壊れちゃうんじゃないか
と思ったら、怖いって思っちゃいますよね＞＜
そこがブレーキになっていたのですね。
ただ、彼が好きなのって、
合わせてイライラしているあなたのことを
好きで一緒にいるんじゃないと思うんですよ。
最初に出会った時に、
「自分らしくのびのびしてた彼女」
に惹かれて好きになって一緒にいたいと思った
んじゃないかな？
って、私思ったんですよね。
（だって、笑顔もとっても素敵だもの！）
で、それを伝えたら、
「はっ
」
気づいたみたいです。
それから、
・「怖い」「イライラ」などの感情のコントロール
・自分らしくいられる自信の取り戻し方
・自分の気持ちの伝え方
など、実践を交えてお伝えして、
実際にやってみたそうです。
どうなったかというと…
＊＊＊＊＊＊＊＊
たった１回合わせなくても、
その瞬間に嫌われることなんてありませんでした。
あんなに怖がることはなかったんだと。
相手に合わせたストレスや疲れが、
イライラに変わって彼にぶつけてケンカになるよりも、
自分らしく好きなことをしてご機嫌でいた方が、
彼もイライラをぶつけなくなりました！
＊＊＊＊＊＊＊＊
とのことでした＾＾
彼に予定を合わせなきゃ！
せっかく予定を空けてるのに、
全然一緒に出かけてもくれない！
と、イライラしていたのが。
感情のコントロールを覚えて
彼にイライラをぶつけることもなくなり。
休日に自分の行きたいところへ出かけたり、
友達と楽しんで自分らしくいたら、
「あのテコでも動かなかった彼が、
今度一緒に出かけたいと言ってきた！」
と、今度は彼女の方に予定を合わせてくれたんだとか♪
（＊コロナ前のお話です。）
無理に相手に合わせる必要もなくなって、
心も楽になった上に、
彼との関係も良好になったとこのことですよ＾＾
自分らしくいられると、
恋愛はうまくいくんですね〜♪
もし、自分らしくいられていない。
と気づいたときに。
この問いかけをしてみてください。
どうしてそんなに彼に合わせないといけない！
ってなってしまっているんだろう？
大丈夫です。
そのあなたらしさは、
ダイヤモンドよりも素敵で、貴重で、輝いています。
その美しさに、彼は心を惹かれたんです。
（自覚ないかもしれないけど・苦笑）
その輝きを失ったら、もったいないと思いませんか？
あれ？”自分らしさ”なんてどこいった？
なんて迷子になっているのであれば、
一緒にお話しながら取り戻していきましょう♪
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と思わず言いたくなっちゃうような
恋愛コミュニケーションのノウハウ
を７ステップとしてお届けしています。
★目次★
【ステップ１】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その１
【ステップ２】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その２
【ステップ３】
一緒にいて居心地のいい女性になるには？
【ステップ４】
我慢せずに彼に私のことを分かってもらう！
【ステップ５】
ネガティブ思考をやめて
彼からも愛されてポジティブになる方法
【ステップ６】
「不安」で重い思いをぶつけて後悔しないために
【ステップ７】
彼のことだけを考えて重くなる女は卒業！
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