「何であの子と話している方が楽しそうなの！？」
「私よりも可愛い子のほうがいいんだろうな…」
「今の彼はつまらない。
やっぱり元彼の方がよかった…。」
そんな、
嫉妬したり、劣等感を感じて自己嫌悪になったり、
申し訳なさを感じていたり…
「人と比べてしまうことをやめなければいけない！」
なんてことはないです。
比べないと、
良さも悪さもわかりませんよ。
優れていることもわかりませんよ。
素晴らしさもわかりませんよ。
不便さもわかりませんよ。
つらさや苦しさも分かりませんよ。
違いがあっていいんです。
だから、
比べることが悪いんじゃないんです。
白か黒かをジャッジするのが
自動的なクセになっていて
劣等感や、罪悪感を感じて
嫌な気分に囚われている。
それが、
つらいんです。
苦しんです。
だから、
比べる自分を劣っていることに
する必要はありません。
比べる自分を自分を
責める必要はありません。
比べる自分を悪い、
ダメだとおとしめる必要はありません。
ダメなところも、悪いところも、
嫉妬しちゃうところもあるけれど、
それだけじゃないんです。
それぞれに、素晴らしいのです。
それぞれに、良さがあるのです。
それぞれに、特徴があるのです。
良さも、悪さも、あるのです。
今度は意識して、
比べる＝良いところ”も”見つける
＝新発見の楽しさ、嬉しさ♪
ということを、意識してみてくださいね♪
そしたら、
人をジャッジして裁いて、
自分にも他人にも厳しくつらくなっちゃうクセが。
人の良いところが見えてきて、
自分の許容範囲も広がって、
ふっと心が緩んでラクになりますよ〜♪
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恋愛コミュニケーションのノウハウ
を７ステップとしてお届けしています。
★目次★
【ステップ１】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その１
【ステップ２】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その２
【ステップ３】
一緒にいて居心地のいい女性になるには？
【ステップ４】
我慢せずに彼に私のことを分かってもらう！
【ステップ５】
ネガティブ思考をやめて
彼からも愛されてポジティブになる方法
【ステップ６】
「不安」で重い思いをぶつけて後悔しないために
【ステップ７】
彼のことだけを考えて重くなる女は卒業！
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