東京でも珍しい、雪が結構降り積もりました。
そして、その二日後。
低音注意報なるものが発令されたらしいのですが、
私としては、「朝は寒くなるんだな〜」くらいに思ってました…
朝シャワー派の私は、
シャワーの蛇口をひねってびっくりしました。
お湯が出ない！！！！！
シャワー入ろうと裸のまま（笑）びっくりしましたね〜。
東京でそんなことが起こるとは〜って。
いろいろ調べてみたら、
「給水管が凍結」ってでてきたので、
給湯器の給水管にタオルを巻いて、お湯で温めました。
その後無事に、お湯が出ました＾＾
お隣の地元の府中では「マイナス8.4度を記録」って…
まあ、そりゃ凍りますわな。
『蛇口をお湯の方向にひねると、お湯が出る。』
なんて当たり前なことなんでしょうか。
と思っていたら、”当たり前”のことが起こらなかった。
「くそー！なんでだー！！！
裸のまま待たせやがって！お湯が出ないだとぉ！？
ガス会社！水道局！！てめーらのせいだー！！！
カネ返せー！使用量高いんだよぉ還元しろぉバカ！！！！！」
って、以前なら、鬼の首とったぞ！くらいの勢いで、
怒り狂ってましたね。
ガス会社や水道局が悪いわけではなく、
「気温が寒すぎて給水管が凍った」だけなのに。
今では、こんな考え方に変わりました。
「ああ、なんて毎日がありがたかったことなんだろう。
蛇口をひねれば、”当たり前”にお湯が出るって、
この時期の寒さの中、本当に幸せなことだったんだな。
これで悩むって、恵まれていることなんだな。」
と、まだまだ寒い朝に外に出て、
まだ解けずに積もっている雪をかきわけて冷え切った身体で、
いつもよりも幸せを感じながら、
いつもと同じ朝のシャワーを浴びました（笑）
しかも、ネットって便利！
「お湯が出ない」って調べれば、「こうするといいよ〜」
ということも出てくる。
今ではそれは”当たり前”のことなんですけど、
ネットがまだ普及してなかったら、
多分裸のままでパニックになっていたことでしょう（笑）
もしかしたら、
もう”当たり前”になりすぎて、
特に何も感じないのかもしれません。
そして、その”当たり前”にあることって、
実は「幸せ」なこと、だったりするんですよ＾＾
自分自身が気づいていないだけで。
そして、「幸せ」って
「新たに得ていくもの、目指すもの。」
だけではなくて、
「当たり前に、すでにあること。すぐそばにあるもの。」
も、「幸せ」の中に含めてください。
だから、意外と今、「幸せ」だったりするんです＾＾
それに早く気づければ、
「なくなって、初めて気づいた。
なんであの時大事にできなかったんだろう…」
と、後悔することは少なくなります。
蛇口をひねると、お湯が出る。
もうそれが当たり前の世の中になりました。
５００年前なら考えられないことでしょう。
いつもと変わらない、「朝のシャワー」という出来事。
なのに、いつもより幸せを感じているのです。
それが「幸せだなぁ」と感じられるのは、
シャワーやお湯そのものが幸せを感じさせてくれたのではなく。
それを「幸せだなぁ」と感じた私がいるのですね。
そして、そこに至るには、
「思考」という考え方のクセ
が、大きく影響を及ぼしているのです。
「シャワーからお湯がでる。って、”当たり前”のことだよね」
と考えて、何も感じない人。
「クッソ、なんでシャワーからお湯が出ないんだよ！」
と考えて、怒りを感じる人。
「ああ、お湯が出てくるって、幸せ♪」
と考えて、幸せを感じる人。
さて、こんな考え方のクセを持っていたら、
他の出来事に対して、どれだけいい気持ちで、いい気分で、
いられていると思いますか？
これもまた、
いい気持ちでいられる、いい気分でいられる考え方のクセ
が”当たり前”になれば、その状態も”当たり前”になります＾＾
逆に、
いっつも怒ってる。
いっつも不安でいる。
いっつも苦しんでる。
いっつもつらい。
いっつも不満でいる。
いっつも罪悪感を感じている。
いっつも自信がない。
いっつも自分を責めている。
これらもまた、”当たり前”の考え方のクセから、
それらを感じているのですね。
それらが心地よくて、好きで、好んでやっているなら、
問題はないのです。
けれど、これらは…私でも”いっつも当たり前に”
感じたくはないものです。
”いっつも当たり前に”感じているのをやめたい
という人の方が多いと思います。
じゃあ、変えていきましょう♪
クセは変えられるものです＾＾
”当たり前”が”当たり前”じゃないことに気づいて、
自分にとっていやな”当たり前”を止めて、
自分にとっていい”当たり前”を続けていくと、
人生はつまらないもの。早く死にたい。人生リセットしたい
から、
人生ってなんて楽しいんだろう♪幸せってこういうことか！
次はどんな楽しいことが起こるんだろう
と、ワクワクしか待っていなくなります♪
そこまで行き着いた知識や、情報や、具体的な方法を、
自分自身が身をもって経験したことを、
直接シェアしてお伝えするのが、今回のセミナーです。
一緒に人生を楽しみましょう♪
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1/31 追記
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カウンセリングルーム かえで代表
亀治中 瞳（かめじなか ひとみ）
2013年日本臨床心理カウンセリング協会認定
臨床心理カウンセラー 取得
2016年日本アディクション・インタベンショニスト協会（JAAI）認定
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1/31 追記
好評のうちに早期受付終了しました！
ありがとうございました！！
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