メリークリスマス
クリスマスからの年末年始。
多分、いろいろな人生というドラマが起こると思います。
しかし、なんでこの時期に集中して起こるんだろう？
普段は仕事とかに意識取られているから気づかないだけかな？
休みになるとやることなくて、
いろいろ考えすぎる暇な時間ができちゃうからかな？
なんて、依存していた時には思ってたな〜
って思い出しました。
このブログを発見したということは、
人に言えるような恋愛をしていなかったりして、
なかなか友達に相談できなかったり。
逆に相談しすぎて、
「またその話？もういい加減別れなって言ってるじゃん！以上。
同じ話するならもう聞かない。」
なんて、友達に呆れられたり。
「こうした方がいいよ！」
と、アドバイスしてはくれるけど…できたら悩んでないよ＞＜
なんて、もやもやしていたり。
人を頼って相談したり、話を聞いてもらうのに、
「迷惑をかけちゃうんじゃないか？」とか、
「年末年始にこんな話聞いてもらうのも申し訳ないし」
と、自分のことより他人の心配をしたり。
そんなことが起きている人、思っている人も
多いのかもしれません。
あ、これ、全部過去の私です（苦笑）
こんなことを繰り返していると、
もうネガティブな考えがずーーーーーーーーーーーっと、
頭の中を
ぐるぐるぐるグルグルグルグルグル
これから先もいいことなんて起こらないような絶望感。
どうにかしたいのに、どうにもならないようなもどかしさ。
こんな私はやっぱりダメダメなんだ、と諦め。
もともとの状況にストレス。
話せないことにストレス。
…苦しいし、つらくいしでもう疲れちゃいますよね
こんな時は、
そのぐるぐるしていることを、断ち切らないと、
ずーっとぐるぐるし続けちゃうんです。
自分の中でぐるぐる回っているので、
断ち切るって、自分の外に出すことです。
今頭の中にある言葉を、そのまま紙に書き出す。
それだけでもまだいいのですけど、
一番いい方法は、
おしゃべりをする
頭の中を口に出す、言葉にすることなんですね。
女性は特に、内容よりも「しゃべる」という行為そのものが、
ストレスの解消しやすいのです。
けれど、それが
「相談してはいけない」とか、
「話せる人がいない、場面がない」とか、なっていたら…
いつまでもぐるぐるし続け、ストレスになってしまいます。
だから、「おしゃべり」できる場が必要なんです。
気軽に、美味しいものでも食べて楽しみながら、
今まで話せなかった話を吐き出して、
すっきりして、心が楽になる場所を作りたいな♪
と思っているので、来月１月にお茶会を開催します＾＾
１月は新宿で。
２月は大阪でランチ会も開催しますよ♪
普段は私は東京で活動しているので、
大阪で開催はなかなかレアなので、ぜひお越しください＾＾
お話いたしましょう♪
今までご参加してくれた方々からは、
「今まで出来ない話をできて、なんか心がすっきりできた。
なんだか身体が軽くなったような感じ。」
「他の参加者の方のお話を聞いて、
私だけじゃないんだ！と思って安心できた。」
「乗り越えようとしている人がいるのがわかって、
とても勇気づけられた。」
「ひとみさんと直接お話ができて、気になってたこと、
分からないことを質問できてよかった。」
「他の人の話からいろいろヒントが得られた。」
などなど、ご感想をいただいています＾＾
恋愛依存の傾向になる方々は、
「私ががんばらなきゃ！」というがんばりやさんが多いので、
孤軍奮闘しがちなんです。
それで自分を追い込んで自ら退路を絶ってたら、
つらいんです
だから、
「私だけが、つらいんじゃないんだな。
おかしいわけじゃないんだな。
味方をみつけられたようで、よかった。
分かってくれる人がいて、一人じゃないんだ。」
それがわかるだけでも、とっても心が安心してくれるんです。
それに、共通のテーマでおしゃべりするから、
共通のヒントがあるのですよ。
しかも昨日まで知らない人が、
たまたまその日時に集まるというシンクロ。ご縁。素敵です。
友達や知り合いだと、その話をした後の人間関係を考えると、
気を使ったり、話す話題を選んだりしますけど、
その場限りの話題で、そこはもう考える必要がないですからね。
クリスマスから年末年始にたまったもの、
今までたまっていたもの、
たくさんおしゃべりしながら出し切ってください
すっきりと、心を楽にして、
１年のスタートをしていきましょう
心を楽にするお茶会
日時：１月８日（日・祝） １５〜１７時
場所：新宿
（お申し込み後に詳しい場所をご案内しています）
参加費：３，０００円 税込・お茶代込み
（事前銀行振込み）
お申し込み方法：下記のフォームからお申し込みください。
https://goo.gl/forms/pVXaeJaCsOm6vXQg1
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心を楽にするランチ会＠大阪
日時：１月１４日（日） １１〜１３時
場所：大阪 心斎橋付近
（お申し込み後に詳しい場所をご案内しています）
参加費：４，０００円 税込・ランチ代込み
（事前銀行振込み）
お申し込み方法：下記のフォームからお申し込みください。
https://goo.gl/forms/pVXaeJaCsOm6vXQg1
★キャンセル・返金について
どちらの会も、いかなる事情においても、
お振込み後の返金は致しておりません。ご了承ください。