女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
彼とうまくいかない。どうして？
ネットの情報をあさってみたら、
どうやら「恋愛依存」という状態らしい。
うわぁ…
思いっきり私当てはまってる…
ということがわかると、
「なんでそうなっちゃったの？」
「私のどこが悪いの？」
「どこで歯車が狂っちゃったの！？」
と、
原因を探そうとしていませんか？
その原因を見つけにくるために、
カウンセリングに来られる方も多いです。
自信がないから。
自分が悪いから。
親との関係が。
気にしすぎ。
考えすぎ。
受け取り方が歪んでいるから…
多分、たくさん見つかったと思うんですけど、
これだ！みたいな決定的なやつは
あったのでしょうか。
今まで自己分析してみて、
原因って、
一つだけじゃないと思いませんか？
いくつか見つかって、
一つだけではなくて、
それらがいろいろな要素で絡み合ってるのですね。
そして、
原因ではないことかもしれないけど、
本に載ってたから。ネットで見たからと、
これも、あれも、
原因かもしれない！？
なんて、
原因に”してしまっている”かもしれないですね。
そして、
「うわーこんなにたくさんあるー！
どうすればいいのー
」
って落ち込んで…
で、私はそんなあなたに聞きたいです。
原因を探ったとしても、
何か解決したのでしょうか？？？
解決する前の道、
どこにアプローチすればいいか？
は定まったかもしれません。
なぜこうなっているのか？
という理由がわかって、安心したかもしれません。
ただ、
原因を探る＝解決する
で は な い
んですよね〜残念ながら＞＜
原因を探ることは、
必要なことかもしれません。
安心できたかもしれません。
ただ…
だから、こんな私は悪い。
だから、こんなに私じゃダメなんだ。
だから、こんな私なんて愛されない。
なんて、
自己否定、自己嫌悪して終わっちゃってませんか？
いつまでそれをやりましょうか？
原因探しをもうずっとし続けて、
解決に至らないで悩んでいるのなら。
そろそろ原因探しから抜け出して、
「私はこれからどうしたいのか？」
に向かって目指していくことが、
恋愛依存から抜け出す第一歩です
もう私はそこから抜け出せたので、
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恋愛コミュニケーションのノウハウ
を７ステップとしてお届けしています。
★目次★
【ステップ１】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その１
【ステップ２】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その２
【ステップ３】
一緒にいて居心地のいい女性になるには？
【ステップ４】
我慢せずに彼に私のことを分かってもらう！
【ステップ５】
ネガティブ思考をやめて
彼からも愛されてポジティブになる方法
【ステップ６】
「不安」で重い思いをぶつけて後悔しないために
【ステップ７】
彼のことだけを考えて重くなる女は卒業！
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