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16日17:30～40ごろ、17日6:30ごろにご登録いただいた方へのお知らせが
記事の下のほうにあります。
ご予約開始しました『依存克服スペシャルプログラム』。
早速お申し込みをいただいています。ありがとうございます！！！
残り3名様となりましたm(_ _ )m
メルマガ読者様先行で、引き続き受付をしておりますので、
20時配信のメルマガ内の受付専用ページから、お待ちしております＾＾
今回は、お問合せ、ご質問をいただきましたので、
それにお答えしたことを書いていきますね。
恋愛での依存ではないのですが…
私はお酒です。こういったことにも有効でしょうか？
はい、お酒がやめられない方にも有効ですよ。
「恋愛依存」「共依存」だけの克服プログラムではなくて、
元々は、薬物乱用者の治療として使われていています。
そして、クロスアディクションと言って、
依存の対象は１つだけではない時が多いです。
私の場合は、「恋愛依存」をしていた当時から、その苦しさを、
お酒を飲むことで紛らわせていました。
恋愛に依存していない現在、お酒に依存傾向が移ってました。
お酒を飲むと、食べることもやめられなくなるので、
そこで「食べちゃいけない!吐かなきゃ!」という手段を
覚えていたとしたら、「過食嘔吐」をしていたでしょう。
若干、「食べるものを買う＝安心する。」
という、お金を使うことに対しても止められなかった部分もあります。
薬物の他にも、アルコール、ギャンブル、買い物、たばこ、
過食、拒食、ネット、スマホ、仕事、リスカ、窃盗、セック ス…
「やめたくても、やめられない」
そう感じていることであれば、このプログラムは効果があると思います。
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やっていてもしなにか苦しみを感じた場合、
それを伝えて相談することは可能でしょうか？
可能ですよ。途中で自分の意思でやめることもできます。
とはいえ、今回の瞑想法は、「苦しさ」「つらさ」といった、
ネガティブな感情は、意識を向けないことになります。
それがでてきたら、中断して、脇に置いといて～
「いい気分」「気持ちの良くなること」などに意識を向けなおして、
よりリアルに感じていきます。
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日によって気持ちの落差があるので、
気分のアップダウンによって大きく間が空く週があったり、
今日はやりたくないな～といった日も出てきそうで。
そんな日もありますよ。にんげんだもの。
そんな時は、遠慮なく日時の変更を伝えてくださいね。
まだ体験していないので分からないかもしれませんが…
その「気分のアップダウン」も、自分でコントロールする方法を
身に着けていきます。
なので、アップもダウンも、自分がしたいときに行えるようになります。
となれば、目標の日やイベントに向かって、
自分の感情をコントロールして、自分のベストをつくすこともできます。
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他人の目を気にしたり、他人の言葉に傷つきやすいなどを
克服することにつながったりしますか？
人によりなので、絶対にその効果が出ます！
ということは言えませんけども…
自分というものを、心の底から信じることができるから、
結果的に他の人の目、言葉が気にならなくなる、
って言った方がいいでしょうか？
「自信をつけてください」って言っても、
「あなたすごいね！」って褒めても、自信てつかないもんです。
それが自分の自信とみなしていない、という受け取り方をしてしまっているから。
このプログラムは、そういった自分の外部からの働きかけじゃなくて、
瞑想しながら、そもそも自分の中あった、「自分を信じる力」を思い出したり、
それが自分の中から湧き上がっていくような感じ、
を体験できるかなと思います。
私が体験できたので、そういう人も多いと思います。
実際に、同じ研修に参加した方からは、自信に満ちた感じや、
言葉が聞けました。
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カウンセリングを受けたことがないのですが、大丈夫ですか？
もちろん大丈夫ですよ＾＾
「依存を克服したい！今までの苦しさから抜け出して、幸せになりたい！」
という強い思いや、勇気、決意があれば、何も関係ありません。
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私は関東には住んでいないのですが、来ていただくことは可能ですか？
スケジュールの都合で来ていただいた方が時間が取れるのですが、
来ていただけますか？
可能ですよ＾＾
ただ、そちらへ伺うまで交通費は、表示価格に含まれていませんので、
別途実費交通費を請求させていただきます。
そちらはご協力をお願いします。
そして…今年1年は東京でしっかり基盤を固めて、
来年からは、東京以外の地域に行きたいと思ってます！
楽しみだ～♪
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1回3時間を8回分…時間等都合できそうにないのですが、
途中開いてしまっても大丈夫でしょうか？
大丈夫です。
間が空いても、全部で「24時間分」を体験できればOKなんです。
以下のことを考えて、このセットにしようと思っています。
・人の集中力はせいぜい３時間くらいということ。
・依存と同じ仕組み、を習慣化させるのに、
毎週、決まった時間数、同じ所へ行く、などの条件を整えています。
・習慣になるには、同じことを繰り返して、最低1か月かかります。
それ以上を見ておきたいので、8回分という枠で考えています。
また、ご自身の判断で中断をすることもできます。
その場合は返金は承れませんが、期限を設けていないので、
いつからでも再開することもできますし、
プログラム自体の中止の選択もできます。
基本的に、週1回、3時間×8回で考えていただいて、
臨機応変に調整していきましょう。
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メルマガをあまり増やしたくないのですが…登録しないとだめですか？
大丈夫ですよ＾＾
ただいま先行でメルマガ読者様から受付開始しています。
メルマガでは依存・執着を手放すヒントをお送りしています。
せっかくご覧いただいているのですもの♪
優先的にご案内させていただいてます。
メルマガでの先行受付は本日までです。
明日18日12時から、どなたでもご予約を受け付け開始します。
ですが、それまでに満席になってしまったら…また来月に♪
今の時点で、残り3名様になりました。
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本日も、20時配信のメルマガで先行受付していますよ。
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メール、届いていますか？？？
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