11日目 | 恋愛下手・重いと言われ自信を無くした女子が愛されて幸せな恋愛をする方法

恋愛下手・重いと言われ自信を無くした女子が愛されて幸せな恋愛をする方法

恋愛カウンセリング。過去の失恋で傷つき、次の恋への不安を抱えていませんか?自分の感情をコントロールし、自信をもって婚活・恋活・復縁を目指す方法をお伝えしています。アラサー、アラフォーの方のご相談も多くオススメです。恋愛依存克服、パートナーシップ

さすがに寒くなってきたから、洋服買った!

秋冬物のデザインてなんであんなにかわいいんだろう~♪

似合う、似合わないは別にして、飾っておきたいくらいのかわいさ。


●29日間プログラム(10/7日分

「真珠を身に着ける」

輝きを取り込む日。

6月の誕生石が真珠なのです。

なので普段から身に着けていたりしてw

連なってるとちょっとごついから、ペンダントトップで今度探してみよう♪



●30日パートナー法

「ほしいものは手に入る。あるものを望むならば!」


「受け入れること」と「手放すこと」の話。

もっているものに抵抗すると、すべてが詰まって先に進めなくなってしまいます。

これの一つが自己否定なのかな~?と。

自分を嫌悪して、ダメな人間だと否定する。

そんな人間だからネガティブに考えて、前なんか見えなくなる。


「こんな自分だから、もういいよ!」ってなってしまえば、

改善することも、人からのアドバイスを受け入れることもなくなってしまう。

結局今のまま。むしろ状態は悪化するかもしれない。


自分がダメな人間っていうのを受け入れる、認めたら、

じゃあどこを改善していこうか?何が足りないのか?

それを探す気にもなってくる。


今の私がこの状態だな。前は自分嫌悪する自分を嫌悪してた。

それを受け入れて、じゃあそうならないためにどうしたらいいかな~?

って恋愛依存症の勉強を始めたし、それをきっかけにすごい世界が広がってる。



鍵となる要素が手放すことです。

こうなってほしい、という期待があると、自分が先に進むのを止めてしまいます。

期待は相手に対する要求です、だれが要求をつきつけられたいでしょうか?



期待は要求か~。

すぐにメールを返すべき→返しなさい

電話に出なかったらあとでかけなおす必要がある→かけなおしなさい

口には出さないけど気持ちを察してほしい→察しなさい


前まで口に出さなかったけど相手に期待していたことだけど、

だから相手に対して重くなるし、私は無言の「要求」をしていたんだ…。

「要求」ってなると、けっこう強い意味合いだな。



たいていは欲求と期待のふたつが、パートナーを寄せ付けないようにしている張本人です。


彼女が欲しい、彼氏が必要って考えてる時に限ってできなくて、

別になんでもないときにぽっと彼女、彼ができる時がある。

これ、私は宇宙の法則だと思ってるw ただ身をもって体験してるから。

ここに答えはあった。


彼がほしいという欲求と、必要という期待の気持ちがあったからできないんだ。

結局すべていいこと、自分を幸せにしてくれることを「要求」していたから。

で、それを手放した(別にいらないとか、今はいいやとかいうとき)に、

彼ができるからなんだ!


ほかに心理学的なものとかもあるけど、理由の一つがここでみつかった♪