こんにちは。

しばらくぶりでございます、
天然のカウンセラー 鎌田優子です。

数日間 開いている間には、
カウンセラークライシスが
起きておりました。

私はカウンセラーとか名乗っていいのかと。

もしかしたら
2度目のタイトル変えをするかもしれませんね。


さて、
先日 くら寿司に参りました
鎌田優子です。

すると、一人でカウンター席に通されました 私、
そこは寿司の長い川の流れの
最下流だったんですね。

すると、
みんなに お寿司のお皿を取られて残った、
透明のカバーだけになったものが
たくさん、流れてくるのであります。


それがこの図↓



何気に目の前の川の流れを眺めておりますと、
何やら彷彿とさせる。

ホーンテッドマンション動画



あの、
マダム・レオタや
リトル・レオタの
登場する、
ディズニーランドのアトラクション、

ホーンテッドマンションのオムニムーバー(乗り物)ですね。

あー、ディズニーランド行きたい。

あ、それに尽きる話でした爆笑

こんばんは。

調子の良い時には
何本も書いちゃいます、
天然のカウンセラー 鎌田優子です。

駄菓子菓子!

記事が一つ
消えてしまいました。

「続 スマイルが先か和むのが先か」

ですえーん

残念すぎます。

ちゃんと バックアップ取っとかなきゃですね宇宙人くん



まさに
クライシス!

そして
その後、
見つけました。

私の日にちの設定が間違っていたのでしたアセアセ
深夜んは。

思わず 第三弾を迎えました

スマイルが先か和むのが先か

です。

口元をスマイルにすると・・・

・・・なんか和むによによ

それでですね、
その、口角を上げて、
なんか和んでしまった時、

私が感じたこと・・・

「和むつもりじゃなかったのにふふ

と、いうような 複雑な感触。

無意識の内に私は、

“つまんない顔”

“不満顔”

が、板についてしまっていたのだと
気付いたのでした。

スイレンスイレンスイレンスイレンスイレン

脳は、否定形を理解しないから
自分を肯定的に話していれば
そのようになってゆく、

というのと同じように

楽しいから笑うばかりでなく、

あえて笑えば、
脳は 
笑うような出来事が起きているのだと
受けとめるらしいです。

だから、

嘘でも

口角を上げる練習でも良いから、

“スマイル”

しといたら
勝手に和んじゃうし、
和んじゃうと
心も少しは平和に傾きますよ、

という私の 経験をお話しました。





こんばんは

天然のカウンセラー 鎌田優子です。

毎日 暑い日が続きますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?
なんちゃって 改まって かしこまってみました四つ葉

体調も崩しがちだと思いますが、
体調が崩れると 心のバランスを
欠くこともあります。

今回のテーマとも通じますが、
体調を崩すから心のバランスを欠くこともあり、
逆に 心のバランスを欠いたことによって
体調に影響することもあるのは
経験されたことがある人もあると思います。

スイレンスイレンスイレンスイレンスイレン

はい、前回の

スマイルが先か和むのが先か

の続きです。

職場で衝撃の

“努力してますから”

宣言に逆に納得した鎌田優子です。

それでね、
私も 口角を上げる練習?
をしてみた訳ですね。

そうすると、
必然的に 口元は

「スマイルらぶ

になる訳ですね。

そうするとですね、

どうなったかは、

また続きにしまーす右


おはようございます。

天然のカウンセラー 鎌田優子です。

かつて 一緒に働いていた人に、
見た目はちっちゃくて可愛いのに、
仕事中はとても冷静沈着で、
頭脳明晰な人がいました。

なので、
仕事中はいつも ポーカーフェイス。
たまーに
笑顔を見ることも出来るのですが、
座りオフィスの仕事でも、
その人が眠そうにしているのは
一度も見たことがありませんふふ

だけれども、、
私は気付いたのですなんだこれ

ポーカーフェイスの時も、
その人の口角が上がっていることに!!

なんと 素晴らしいのでしょうちゅーりっぷ

羨ましくて 私は、図々しくも聞きましたI

「○○さん、口角が上がってますねによによ
なにかされてるんですか?」

返事は、

「努力してますから」

ひゃ~I

自然体に見える人でも
陰で努力をしているのだ。

こりゃあもう、
私もせねばね。

次回へ続く。