先週はたしかにスケジュールはハードでした。
でもそれ以上に自分に余裕のない
気持ちいっぱいいっぱいの１週間だったかもしれない。
一気に体重が２キロ減っていました。
週末、これではよくないな～と
ヤスブンさんの期間限定日本酒を購入し
秋の夜長にゆっくりと味わわせていただきました
チョーおすすめ のみやすいのコレ
大野の蔵元さんとのコラボらしいです。
土日は家にひきこもり～～～
あっという間に体重は元通りになりました。
ほんと、体は正直ものです。
しかも、新しいアイディアまで降ってきた
心の健康と体の健康は表裏一体ですよね。
あらためて、
双方を健やかに保つことは大事だなと感じました。
今日は、充電もすんだところで次の展開を企画中。。。
２０１０年もあと２か月ですね。
１１月、１２月はどんな月にしますか？？？
