ソーシャルスキルトレーニング（SST）は、人との関わり合いの中で必要とされるコミュニケーションや対人関係の技術を身につけるための訓練です。
このトレーニングは、学校や職場、日常生活での適応能力を高めることを目的としています。
私は、このブログで１０年以上特別支援教育に携わってきたという立場から障害の疑いがある子どもを持つパパママや特別支援学校の新米教員が、不安や戸惑いを乗り越え、子どもの特性を理解し、その力を活かして豊かな人生を歩むための支援について一緒に考えていきたいと思います
この記事は私の個人的な見解と経験に基づいて書かれています。シビアな話題なため、ストレートな表現などで気分を害してしまわれるかも知れません。貴方のためを思って伝えているので、悪気は全くありません。不適切な表現があればすみません。
ソーシャルスキルとは何か？
ソーシャルスキルとは、人が社会の中で生きていく上で必要となる、人間関係やコミュニケーションに関わる技術や技能のことです。
これには、基本的なマナーや問題解決のスキル、友人関係を築くスキルなどが含まれます。
SST（ソーシャルスキルトレーニング）の目的
SSTの目的は、家庭や学校、将来の社会生活で適応できるようになるために、対人関係上の問題を抱えないためのソーシャルスキルを身につけることです。
これにより、ストレス反応としての引っ込み思案や攻撃行動、いじめや不登校などの問題を予防することができます。
SSTの具体的な方法
SSTでは、以下のような手順でトレーニングが行われます。
教示:望ましい行動を言葉で説明します。
モデリング:正しい行動の見本を示します。
行動リハーサル:ロールプレイを通じて練習します。
フィードバック:行動の評価と改善点をフィードバックします。
SSTを効果的にするためのポイント
継続的な練習:スキルを身につけるためには、繰り返し練習することが重要です。
実生活への応用:学んだスキルを日常生活で実際に使うことで、より定着します。
個々のニーズに合わせたカスタマイズ:トレーニングは、個人の特性やニーズに合わせてカスタマイズすることが大切です。
SSTは、単に知識を学ぶだけでなく、実際の生活の中で使えるスキルを身につけることを目指しています。このトレーニングを通じて、人々はより良い人間関係を築き、社会生活においても適応しやすくなることでしょう。
この記事が、ソーシャルスキルトレーニングの理解を深める一助となれば幸いです。
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