コロナやインフルも増えてきて、
夏場ならずとも、
下痢や発熱などによる脱水症状に役立つのが経口補水液
簡単に作れるのでレシピを載せますね
500mlのペットボトル用
~材料~
水500ml
塩1.5g
砂糖10〜20g(お好みで調整)
レモン汁(お好みで調整)
材料をペットボトルに入れて溶けるまで振ったら出来上がり〜💕
上の分量の範囲なら、自由に作って構わないので、
お好みの味に調節してね。
レシピによっては塩2gて書いてあるサイトもありますが、いざ作ってみたら塩からかった
でね、これ作る時に大事なのが、塩！
塩化ナトリウムのような科学的に作られたものは🆖
天日干しの出来るだけ天然のものを使用して下さい。
おすすめのお塩をご紹介しますね。
私は宮本さんから購入してますが、
マザーソルト
とりあえず検索した通販サイトを載せましたが、
説明書きの写真
【満月の日】の深層海水だけを
って、魔女としては、うんうん、そこ重要、みたいな笑
月の満ち欠けにまでこだわってるなんて、
なんて素敵
ミネラルたっぷりのこのお塩は、
減塩の必要もないほどのものなんだとか。
成分表も載ってます。
経口補水液飲み過ぎに注意とか言われたりしますが、
糖分に気をつければよさそうです。
あまり説明すると胡散臭くなりそうなのでこの辺で
インフォメーション
