オーラソーマ製品（カラーボトルやポマンダーなど）を使
オーラソーマや瞑想を好きな方はもちろん、全く知らない
●瞑想とは？
成功者の多くが実践しているという瞑想。
この大きな変化の時代、自分の内なる声と向き合うことは
瞑想は心身共に様々な効果があり、慣れてくるといつでも
慣れていないと難しく感じたり、自宅だと集中できなかっ
私の経験上、良いエネルギーの中で行うのが良さそうです
１ 仲間と一緒に→集中しやすくなる。集合意識にもアク
２ 時期を選ぶ→新月や満月の時は天と地がつながりやす
３ 場所を選ぶ→美しい自然の中や、日常から離れた場所
４ サポートグッズを使う→浄化作用や癒し効果のある鉱
都会で暮らしていると自然の中へはなかなか行けないです
瞑想の効果として、私の実感は
内なる声を聴き（潜在意識、ハイヤーセルフなどとも）迷
体と心の変化に敏感になる。すっきりする。などがあり、
そのおかげで、数年前まで不可能だと思っていたカフェ開
皆さんも、夢や目標などを意識して参加されると良いかも
●概要
日時： 2016年4月22日（金）19時～20時半頃
19時～19時15分 満月お財布フリフリなど
19時15分～20時 瞑想
20時～20時半 お茶会
場所： 自然食カフェ すぴか www.spicafe.com
東京都墨田区太平4-5-14 コーポ天神1階
03-6658-5866
料金： 場所代1000円。 1ドリンク、マフィンをご用意しま
（お食事等別のメニューを希望される方は、事前にお知ら
持ち物：筆記用具。（気づきのメモなどに）
床に座りたいは、ヨガマットやバスタオル等。
動きやすいゆったりとした服装がおすすめです。
申込方法：メッセージ、メール、電話、店内などで、お名
私は先生ではないので、今回の瞑想会参加費用は無料です
場所代として1000円のみご用意ください。1ドリンク
今後も新月と満月の晩に行っていきたいと思っています。
参加のご連絡をお待ちしています。
https://www.facebook.com/events/1089863361077916/
http://www.kokuchpro.com/event/43b33d982ebcc04d0f647238e9eb7172/