高野山へ行ってきました～o(〃＾▽＾〃)o
品川の、、、
(何度も使ったパターンでしたね(^_^;))
品川駅から高輪方面に徒歩10分くらいかな？
高野山 東京別院 です。
ひゃ～！！Amebaアプリ進化してる～
画像をセピアとかに加工して貼り付けできるよ！
こちらで、月に2回土曜日の朝に
阿字観実修会 を行っているのです。
阿字観 とは、阿と書いた文字を見ながら行う瞑想法の一種。
密教の瞑想なので、ヨガの瞑想とのつながりも大きいようです。
無料で、予約も不要な、自由な会です。
広いお堂に、100名以上が集まっています。
（↓の写真は、終わった後のもの）
初心者は、30分前に集まって、
お坊さんより注意事項や、入室の作法を教わります。
塗香 （ずこう）も始めて体験しました。
昔の修行者は、風呂にも入らず修行してたから、消臭剤だよ。
なんておっしゃってました。(＾～＾)
本当は体臭だけでなく、穢れを除くそうで、
オーラソーマのポマンダーに似ているかも。
開始後も、説明しながら進めてもらえるし、
厳しい決まりは強制されず、
禅寺と違って、棒でたたかれません。
初心者でも何も問題ありませんねー。（‐＾▽＾‐）
担当のお坊さんは、お話し好きなかたで、
しかも古い仏教の教義にとらわれず、
新しい感覚を持って、楽しく話していただけます。
（あるいは、かなり古い感覚なのかも、仏教が教団になる前の）
うちのやり方はこうなんだ！って事を押し付けるのではなく
うちはこうやるけど、ヨガでは逆に手を組むし、
足はこう組むけど、痛かったらゆるめていいです、など
予約なしで、名前も記入しないので、勧誘などもない。
無料なのに、終わった後お茶とお菓子をふるまってもらえる。
なんて素敵なんだー。
オーラソーマと同じ、
無理強いしない、魂のセラピーのようだー。
ただ、初めてなせいか説明を聞いている時間が長くて
瞑想する時間は短めに感じちゃいました。
「寝てもいいですよー」っておっしゃってたけど、
寝る暇がなかったのが、ちょっと残念。(;^_^A
「瞑想は、すぐできると思わないでください。
日々の積み重ねです」とのこと。
はい。積み重ねます！また行きますー！
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（うちは、東京都墨田区 錦糸町のマンションですよー）
１１月のご予約可能日のお知らせです！！
11月3日（祝） １４：００～
11月3日（祝） １７：００～
11月5日（土） １０：００～
11月5日（土） １４：００～
11月5日（土） １７：００～
11月12日（土） １０：００～
11月12日（土） １４：００～
11月12日（土） １７：００～
11月19日（土） １０：００～
11月19日（土） １４：００～
11月19日（土） １７：００～
11月23日（祝） １０：００～
11月23日（祝） １４：００～
11月23日（祝） １７：００～
11月27日（日） １０：００～
11月27日（日） １４：００～
11月27日（日） １７：００～
※わかりやすくするために1日3枠を設定していますが、
13時から30分間だけ、とか
19時からが良い、とかでも可能な場合もありますので
お気軽にお問い合わせください！
