昨日横浜で買ってきた月餅です。
特に黒ゴマ餡が好きだけど、栗餡とか白餡とかいろいろあるので、
小さいサイズをいくつか買ってみました。
バターたっぷりな感じでとってもおいしい。
しかし、油＋炭水化物。。。食べすぎは禁物ですね。
油を摂取すると、脳内快楽物質が出るから、
ストレスがたまっているときに、油物をやけ食いしてしまうのだと、
解体新ショーでやってました。
しかも、ストレスを感じると次の戦いに備えて脂肪を体に溜め込むのだとか。
食べること以外で、ストレスを上手く解消することが大切なんですねー。