今年初スポーツクラブ、初ヨガです！
おー2週間も動いてなかった。
脚がむくむはずダー。ヽ(;´Д｀)ノ
家でやっても手を抜いちゃうしねー。
人目のある場所で、鏡に映った肉を直視するのは必要かも。
体がほぐれていい感じです～(＾～＾)
腰固まってたもん。
静電気は相変わらずですが、なんと！！
静電気にさらされ続けていると、貧血や自律神経失調症などになる
恐れもあるらしいよー。(￣□￣;)!!
（医者ではないので、本当かどうかは調べてね）
私もともと血が薄いので、食べ物には気をつけなきゃなんですが
そんなところにも原因のひとつがあるとは。。。。(>_<)
静電気、気をつけよう！