鬱と迂闊な月曜日 -140ページ目

やっちゃ悪い事だってわかってるよ。

リスカもODも。

でも、いつの間にかなんだ。
自分でもコントロールできないっていうか。

わかるひといないかなぁ。
少なくとも周りに理解してくれるひとはいない。

みんな怒るんだ。

こっちだってやりたくてする訳じゃないのに。

慰めて欲しいとか、優しくされたいとかじゃなくて、ただ理解して欲しいだけなんだ。

ただそれだけのこと。



アデュ。

未咲。

キタ。

超鬱期間。

どうにもできない。
起き上がれない。
話したくない。
カーテン開けたくない。
食欲ない。
テレビも見たくない。

なにもしたくない。

放っておいてください。

未咲。

ひと昔。

10年ひと昔と言いますが、鬱と付き合ってもう12年になります。

治りたい。治したい。
一般の社会に復帰したい。
昔みたいにバリバリ働きたい。

と、思う反面、また再発したらどうしようという恐怖があります。

一度砕けてしまった心。
修復されても、まだどこかにヒビが入ってて、ちょっとした拍子にまた砕けるのではないかと。

12年経つけど、まだバランスがとれてない。
薬を続けなくてはならないし、生活もある程度の適度を保ったものにしなくてはならない。

こんなんじゃ守れるとのも守れない。
それ以前に自分を好きになれない。

そんな葛藤の毎日です。
いま通ってる就労支援の職場での笑顔も作り笑顔。
腹から笑ってない。
テレビを観ててもそう。
腹から笑ってない。


早く脱皮したいです。



アデュ。

未咲。