腎臓病でも運動が大事

慢性腎臓病の方は、
1️⃣塩分控えめに
2️⃣タンパク質控えめに
3️⃣無理の無い範囲で運動
2018年のガイドラインで、
発表されました。

運動すると、血管の中にNOが産生され、
血管が広がり、タコ足細胞を活性化し、
酸素の供給が増えます。

透析を受けながらでも、
運動しています。
やはり、日々の自分に合った運動を
続けましょう。
我々は、トータルでアドバイスを
していきます👍🙆‍♀️