冷えに悩んでる皆さんに朗報です。
ご存知の方も多いとは思いますが、
これからの 季節は貼るホッカイロの
活躍する季節ですね！
今日は寒い時期でも、温泉に入ってるように
ポカポカ過ごす方法をお伝えします。
皆さんはあまりホッカイロを貼る場所に
意味を持って貼っていないかと思いますので、
いくつかのポイントや効果をご紹介しますね。
有効な結果が出る場所は、
①左右の肩甲骨の間
②肝臓がある右季肋部
③へそ
④腰(へその裏辺り)か仙骨
⑤足首(内くるぶし近く)、ふくらはぎ
があります。
それぞれの効果としては、
①胸椎を緩めて、自律神経に作用して
リラックスしてきます。
長時間外出で冷えた身体が一気に温まります。
②肝機能の促進、血を司る肝臓を温め、代謝アップ、
デトックスなどの促進。
③内臓の冷え、腸の調子を整えます。
下丹田にも近いから精神安定につながります。
下半身も温まります。
④副交感神経を優位にして、リラックス。
お腹や腰の冷え、下半身を一気に温めます。
⑤足の冷えの改善。リラックス効果。
ただし、就寝時のご使用など、
くれぐれも火傷には十分ご注意下さい。
炎症症状がある場合は使用をお控え下さい。
熱くなり過ぎたと感じた場合は、すぐにお外し下さい。
また、カイロの中でもめぐりズムの温熱シートは
約40度と言った、熱が上がり過ぎない商品も
ありますので、そちらもオススメです。
