寒くて寒くて
暖房をいれました
ジャーに入れているのは
薬草茶と大好きな甘酒
暖かな飲み物ってホッとしますね
大学生のスピーチのお話です
今とても困っていることがあります
それは予定を詰め込みすぎてしまうことです
私は摂食障害があって
しっかり栄養をとらなくてはいけないんですが
自分のご飯よりも
妹のこととか人から頼まれたことを
優先してしまいます
アルバイト先も人手不足のようで
「この日入れますか」と言われると
「いいですよ」と言ってしまう
それでわちゃわちゃしてしまいます
これ以上
予定をいれると体重が減ってしまって
バイトもできなくなってしまうのに
自分が断られたら嫌だなと思うと
断れなくなってしまって
大変になってしまいます
イライラして親にあたったりして
その後、後悔して自分を責めてしまいます
どうしたらいいのか
困っています
というお話でした
お話しありがとうございます
わかります
イライラすると
人に優しくなれなくなってしまったりしますよね
その日は都合が合いませんが
この日は大丈夫ですよ と
代替え案を出したりすれば
断らなくてもよいのだと思います
断ることは、迷惑をかけることでも
嫌われることではないから
ぜひ勇気を出して言葉にしてほしいと思います
スピーチで自信をつけて
自分の考えや意見を伝えられるように
一緒に勉強しましょう
