感謝



毎朝かかさずしている習慣があります

それは『仏さま』へのご挨拶

真ん中に置いてある
お線香を焚く香炉

お線香が横になるので
火の用心につながります

お線香は
お寺さんからいただいたものと
陰陽師の先生から教えていただいた
『五山』をその日によって使っています




我が家には仏壇や位牌はないのですが
育ててくれた養父母や
52歳で旅立った
産みの親の弟のおじちゃん
みんな写真が仏さまです

また写真がない仏さまにも
手を合わせ感謝します

おばあちゃんの妹の旦那さんは
硫黄島で亡くなっています

渡辺謙さん主演の映画
『硫黄島からの手紙』を観て
心を打たれました
お会いしたことはない方ですが
手を合わせずにはいられないです

そして愛犬
『ネネ』『ゴン太』『サクラ』『モモちゃん』の
遺骨や写真が並んでいます
手でなでたり
さすりながら泣いてしまうこともありますが
感謝を伝えます

毎日、手を合わせて
皆、成仏して幸せで光輝く
感謝の気持ちで包まれる御霊であるように
想いを寄せています

毎日、感謝することが
自分のバランスをとってくれているように
感じています

ありがたく思っていると
感謝の感情に脳がアクセスして
結果
気持ちがリラックスするそうです

毎日続けている
感謝の習慣
きっと
心が壊れずにいられるのは
このおかげです

お仏壇や位牌がなくても
お寺やお墓の方向へ手を合わせて
感謝すると、きちんと気持ちが届くそうです

これは
モモちゃんを応援してくださった
鎌倉のお寺のご住職から教えていただきました

不安や心配やストレスもいろいろあります
お墓参りへ行けなくても
そっと手を合わせて感謝してみませんか

そしていっぱい新鮮な空気で深呼吸すると
気持ちがリラックスして
良いことがありそうな一日が迎えられます星