昨日の22日
登山に行きました
主治医の先生から、お声がけいただき
何ヵ月に一度くらい
タイミングが合うときに参加させて
いただいています
お天気心配でしたが
泣きそうで泣かない曇り空
朝５時に起きて
もうちょっと歩いて
白州町の道の駅に集合
もう、この時点で
自分を褒めてあげたい
歩き始めから
皆さん、キノコや高山植物
知識があって色々、教えてくれます
『ほととぎす』っていうお花
まだ、写真撮る余裕がありました
小股で一歩一歩を小さく
滑りやすい
樹の根や葉っぱを踏まないように
脚をしっかり上げて、地面に足裏をしっかりつけて
歩きます
せっせ せっせ
３時間登った～
林の中に
三角点の標石
標高1659.6ｍの山頂
ようやく平らになって、うれしい
てくてく歩くよ
テクテクすると
突然、広がる白い砂原
雁ヶ原
『天空のビーチ』と言われる頂上
花こう岩が風化したもので、
白砂と丸みを帯びた岩塔群は
日向山の象徴だそうです
北杜市街地が
眼下一面に広がっています
幻想的
お弁当食べて、さぁ出発
下りも
もう本当に大変でした
よく登ったなぁ
また頑張った分、今度は降りるの
膝のクッションを使って
足の運びも皆さんの真似をして
キャンプ場や駐車場のある場所まで
戻ってきました
万歩計もっている方から聞きましたら
なんと30000歩
さんまんぽも
歩いたんだって
約６時間
頑張った自分を誉めてあげよう
駐車場に到着した途端
雨が降り始めました
リーダーは『天気の子』ならぬ
『天気おじさん』と呼ばれていました
まさに
このタイミングはビックリ
教えをいただき、初心者の私と歩いてくれた
リーダーに『山登りの楽しさ』を
聞きましたら
①達成感
②感動
③皆さんとのコミュニケーションと食事やオヤツ
だそうです
日頃の体力づくりも心がけるので
また、ご一緒させてください
話し方教室 [スピーチ
スピーチ] 福島三千代
スピーチ] 福島三千代