勉強会
すごくおいしいオヤツをいただきパワーチャージ
『感情』について考える出来事がありました
100%完全に表現することは100%出来ないですよね
うまく言おうとせず
まず表現してみることが大切なのだと感じます
『言葉』の前に『心』があります
言葉は思いより後ろにあります
だから
言葉がつけられていない『心』はたくさんあると思うのです
うまく言えなくても
感じている『心』はあります
先日 うれしいプレゼントをいただきました
すごくうれしくて
なぜ、そう思ったのかな
考えてみました
好きな人からいただいたから
前から欲しかったから
そして何とも言えない腹がたった出来事もありました
なぜ、そう思ったのかな
考えてみました
努力しても頑張っても、どうにもならないことの指摘だったから
自分に重ねながら聴いていたから
自分に言われたように腹がたったのです
「なぜそう思ったのだろう」と踏み込んで考えると
自分を理解する練習になるんですね
嬉しいな
愛おしいな
満足
懐かしいな
うっとり
冷静
優越
興奮
混乱
退屈
ワクワク
悔しいな
悲しいな
同情
憎らしいな
せつないな
様々な感情は
成長しようとする気持ちと共に
今まで気付かなかった自分を発見できますね
話し方教室 [スピーチ
スピーチ] 福島三千代