1.はじめに
数か月前から便秘気味で、いい方法ないかと調べて実践したところ、朝一番もしくは、朝食前に牛乳をコップ1杯飲むことで現在改善してます。白湯でもいいらしい。便秘のでないときの苦しさを改善しましょう。人によるので効果は?です。
2.問い合わせ先:本件は受付ていません
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