脱メタボの為のダイエット豆知識

目標値７５ｋｇ台になりました！！

お久しぶりです。故あって暫く休止していましたが、本日は近況報告を兼ねて書いています。

先ずは、本ブログのメインテーマでもあるダイエットですが、タイトルの通りスタート時の８８ｋｇから７５．６ｋｇとなりました

この半年の間一貫して行っていた事は、唯一つ、ナイシトール８５を飲み続けた事のみ。

他には、特記すべき事は一切していません。・・・・・・ただし、ダイエット以外では金策方面で、色々と行っていましたが。

金策が必要に迫られたのは、８月のボーナス払いが２つありどう計算しても、預貯金・手持ち現金合わせてもマイナスとなり、支払いが出来なくなってしまうからでした。

失業給付金も貰ってはいますが、支払日の方が先に来る為緊急回避をする必要がありました。

現時点で、ブログを書いているので、とりあえず８月はやり過ごす事ができましたが・・・・・・

ローン以外で借金はしたくなかったので、他の方法を実践したのですがその方法とは？・・・・・・以下、次回にて

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介護用品のレンタル追加と、サイドテーブルの購入

母の退院に合わせて幾つか必要な物が出てきました。

１つ目は先日書いたミキサーの購入

次に食事の時に必要なサイドテーブル。

これは、介護用品のレンタル品としてあったので、それにしようと思っていました。

ところが、業者の持ってきた最小サイズが病院で入院患者が使用している物と同一のものだったのです。

一般家庭で使用するにはさすがに大き過ぎました。

そこで、ホームセンターで材料を買ってきて自分で作る事にしようと材料を見繕いに行くと、組み立てるだけの既製品で丁度良いサイズの物がありました。

結果、材料費と製作の手間を考えて、材料費で買える既製品にしました。

ただ、そのままではキャスターが邪魔（高さと安定面）になるので、ゴム足を同サイズのネジでキャスター取付部に締付けて対応しました。

前の会社では、この程度の改良で創意工夫として３００円程度の賞金が貰えました。

ネタによって金額も万単位まで上がりますが、毎月毎月そうそう高額のネタもなくノルマの１２件をこなすのが精一杯でしたが。

話が横道に逸れましたが、最後に歩行器の追加（レンタル品）で何とか以前と同レベルの生活が送れる様にはなりました。

我が家は他にも、トイレの手すり・バスリフト・感知マットの設置等もレンタルで利用していますが、介護保険のお蔭で金銭的に安く上がっています。

下記商品が、今回購入した物と同型のサイドテーブルです。

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