ここ数か月、忙しい日々で、年末の大掃除も完ぺきには程遠い状況でした。
何が、一番苦労したかと言うと、仕事やプライベートで使用している数々の書籍の山の整理が本当に大変で、年をまたいでやっと片付けることができました。
簡単に言えば、本を収納するスペースが少なかった・・・
なので、年始の初売りで、大きな本棚を購入して、仕事で使う書籍を中心にわかりやすく並び替えることができ部屋がある意味生き返りました。
今年は、「挑戦」の年を勝手に目標を決めています。
その新しい挑戦を支える数々の書籍を整理でき大満足。
せっかく新しく購入した本棚が書籍でいっぱいになるように色々と勉強していきたいと思います。
改めまして、今年もよろしくお願いいたします。
先月の話しになりますが、消費税増税の前にベットを新しく購入しました。
前に使っていたベットが壊れかけていて、何回か補強しながら大事に使ってきましたが、増税を機会に思いきって購入しました。
そして、改めて、寝具の質は生きていくために大事なことだと実感しました。
前に使っていたベットのマットレスはスプリングも壊れていたため寝心地が良くない。
体も当然無意識に偏った負担がかかっていたみたいで、腰や背中が時々痛くなることもありました。
その痛みが寝具によるものとは思わず、他のことが原因だと思っていて、半ば諦めかけていましたが、寝具を新しくしたら嘘のように痛みが無くなったので正直驚いています。
人生の約３分の１は睡眠時間と言われるほど、睡眠は生きていくために欠かせない行為、「睡眠の質」というのは軽視しないで大切にするだけで、快適な生活を送れるということがわかりました。
そうなると、今度は枕にもこだわってみたい・・・
オーダーメイドできる枕屋さんもあると聞きますので、今度ぜひ訪れてみたですね。
高校野球もベスト4が出そろいましたね。
毎年、高校野球が夏の楽しみになっていますので、今年の夏も毎日時間があれば高校野球を見ています。
ベスト８に東北勢から３校残り、今年こそ東北に優勝旗がやってくるかも・・・と期待していましたが、残念ながら３校ともベスト８で姿を消してしまいました。
ただ、一発勝負のトーナメント戦、プロ野球とは違った緊張感があり、一つ一つのプレーにドラマがあり盛り上がっています。
今年はどの高校が優勝するのか・・・決勝まで残り僅かですが楽しみたいと思います。
今年の夏も暑い・・・
直射日光をまともに浴びると体が沸騰してしまいそうな暑さですね。
そんな中、祖父の家では恒例の「みどりのカーテン」が完成したみたいです。
「みどりのカーテン」・・・直射日光が当たる窓を植物などで日光を遮り、部屋の温度を上げないようにする。
この「みどりのカーテン」の効果は本当に抜群で、窓を開けると、涼しい風だけが入ってきます。
そして、もう一つ、嬉しいことが・・・
祖父の家の「みどりのカーテン」に使われている植物は「ゴーヤ」
つまり、スクスクと育てばゴーヤの実が獲れます。
ゴーヤは栄養豊富、夏バテ予防にも適した野菜。
部屋の温度を上げず、そしてゴーヤの収穫もできる・・・「みどりのカーテン」を考えた方は本当に凄いですね。
暑い日が続いていますね、こちら仙台も今日は３５℃以上の気温を記録したみたいです。
こんなに暑い日が続いているので、テレビなどでは、「熱中症」に関する情報が多く流れていますよね。
人間の熱中症ももちろん心配ですが、同じくらい、いやそれ以上に犬などの動物の熱中症も心配ですよね。
私の祖母の家にも犬がいますが、この季節は気温を見て木陰に移したり、時には扇風機を置いたりして熱中症対策をしているみたいです。
犬は、人間に比べて地面に近い位置に頭があり、土などの道路はまだ良いのですが、アスファルトからの熱の反射で熱中症になってしまう犬もいるみたいです。
それに、犬にはフサフサな毛があります、それが種類によっては熱が逃げにくく深刻な影響を与えている場合があるみたいです。
犬などのペットを飼われている方々は、人間以上に動物たちの熱中症に注意して猛暑を乗り切ってもらいたですね。
まだ先の話しですが、秋頃に大分に出張になりそうです。
大分と言ったら・・・やっぱり温泉ですよね。
「温泉県」というイメージが強いくらい大分は温泉天国。
時期的には微妙ですが、紅葉などが楽しめる時期に大分に行けたらいいなあ・・・
もちろん仕事で行くので、温泉地に寄れるかわかりませんが、日程次第では、有給休暇を使って大分に滞在したいですね。
それまでに、大分のことをもっと調べて色々計画しないと・・・
湯布院温泉に別府温泉などなど・・・本当に行ければいいなあ。
梅雨の季節は雨は辛いですが、東北地方は気温がそれほど高くなく過ごしやすいんですよね。
梅雨の時期は紫陽花が見頃だったりしますよね。
私の住んでいる地域は紫陽花がとても多く、散歩しているとあちこち紫陽花が咲いています。
昨日は体が軽かったせいなのか、散歩が捗りました。
色々と考え事をする時私は良く散歩をしてリラックスしながら考えるのですが、昨日は調子に乗り過ぎました。
たまたま朝早く目が覚めてしまい、早くから散歩をしていたのですが、朝食、昼食を外で食べ、近所からズンズン歩き、川沿いの景色を楽しみ、そのまま川沿いを下るように歩いていく・・・
気がつくと昼過ぎには海の近く付近まで歩いていました。
行きは足も軽かったのですが、問題は帰りでした。
調子にのって歩いたせいか、かなりの距離を歩いていた。
素直に交通機関を利用すれば良かったのですが、変な意地を張り、帰りも歩いて帰宅。
結果20キロ以上歩いていました。
おかげで今日は朝から筋肉痛・・・
人間調子に乗り過ぎると良いことはありませんよね、これからは気をつけたいと思います。
東北地方南部も梅雨入りして数日が過ぎました。
これからは、ジメジメとの戦いですよね。
洗濯物や食料品の管理、カビ対策など、この季節は本当に大変です。
梅雨入りする少し前までは、真夏のような暑い日もあり、今年の梅雨は本当に来るのか？と思っていましたが、当たり前ですがやってきましたね。
しかし、梅雨入りしたら一気に気温が低くなりました。
本来なら、昨日あたりビアガーデンに行こうと考えておりましたが、あまりの寒さに行くのを止めました。
早くジメジメと寒い梅雨が明け、ビアガーデンで美味しいお酒が飲める日を楽しみに梅雨を乗り切ろうと思います。
