昼食の多くは私の場合は弁当を食べることが多いです
弁当は最近様々な種類が増えてきていて選ぶ楽しみも増えました
昔は肉中心の弁当ばかり選んでいましたが・・・
最近は肉食中心よりヘルシーな弁当を選ぶことが多くなった気がします
その理由は・・・
「健康」のため・・・
もちろん、それもありますが、実際には肉中心の弁当に飽きたからかもしれません
確かに肉類はボリュームもあり美味しいですが、味付けが似ている弁当も多く飽きやすい・・・
そうなると自然的に他の弁当を選ぶようになる・・・それがヘルシー系の弁当を選ぶようになった最大の理由かもしれません
そして、嬉しい効果も・・・
当たり前かもしれませんが体重も減少して体が軽くなりました
美味しくてヘルシーな弁当・・・最近本当に助かっています