明日から土曜日までジムは年末年始の休暇
でお休み。
それで、今日のうちに筋トレを済ませよう
と思ってジムについたが、最初のラットプ
ルダウンから疲れてやる気が出ない。
連日のトレーニングの疲れが噴出したせいか、
昨日夜遅くまで「シルミド」を見ていたせいか、
ベッドではなくコタツで寝てしまったせいか、
理由はいろいろあるが、、、
とにかく体がだるいので、少し汗をかいたとこ
ろで切り上げてシャワー浴びて撤収。
気温一桁の外をうろつく気にはなれないので、
思い切って年明けまでゆっくり体を休めます
（自宅でピラティスくらいはやるかも）